Les coups de soleil Prévention

Les coups de soleil Prévention

Summer est une des stations préférées dans le monde entier, en particulier les possibilités de profiter du plein air et de la plage, en particulier, mais même un après-midi au soleil devient irrésistible besoin de veiller à ce que ce qui pourrait être un brûlures douloureuses et gênantes boîte expérience agréable ne devienne pas

Par conséquent, pour être en mesure de profiter d'une jolie bronzage en toute sécurité et en bonne santé, voici quelques conseils pour que vous sachiez comment prévenir les coups de soleil

Quelle heure est baigné

Il est indiqué comme convenant pour profiter du soleil et le bronzage se produit, ce qui est pas définie par caprice de dermatologues ou les autorités locales, il a été basée sur le degré d'impact des rayons UV sur la peau Ce calendrier il est conseillé de ne pas aller à la plage et non l'exposition au soleil pendant les heures entre 10 et 15 heures

Toujours utiliser un écran solaire

Mais même si vous prenez le soleil aux heures indiquées, vous avez encore besoin pour protéger votre peau contre les effets nocifs des rayons UV Il est préférable d'utiliser un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 45 ou plus

La meilleure façon d'utiliser un écran solaire est untártelo dans tout le corps 30 minutes avant l'exposition au soleil au moins, et réappliquer toutes les deux heures ou après chaque bain

Aucune exposition au soleil inutilement

Il est fréquent en été alléger nos vêtements, mais méfiez-vous exposer votre corps au soleil toute la journée Réservation plus de contact entre le roi de soleil et votre peau pendant les séances de bronzage, et le reste de la journée habillé de préférence tissus ils ne sont pas synthétiques et confortable

Considérant que, lorsque vous êtes sur la plage, utilisez parapluies, lunettes de soleil et sombreros, et notez que les actes de sable comme un réflecteur de lumière du soleil, donc une serviette large et robuste, vous sera utile si vous pouvez vous allonger au calme et prendre soin de coup de soleil

Vous cherchez un bronzage ou une brûlure

Vous pensez sans doute que la meilleure façon pour votre peau pour activer la belle brune, regard poli vous avez besoin de vous allonger au soleil l'après-midi mais laissez-moi vous dire que ce ne sera d'exposer votre corps à brûler au soleil, qui, rappelez-vous, pourrait empirer pour former cancer de la peau

La meilleure façon de tan le fait pour les parties et pour de courtes périodes de temps séances de 15 minutes sera bien, mais avant de commencer leur assurer de protéger votre hydratant pour le corps et crème solaire

En outre, si vous ajoutez à vos aliments de régime comme la papaye et la carotte, vous faciliterez le bronzage de votre peau, parce que ces légumes contiennent carotène et stimulent pigmentation de la peau

En tant que responsable de bronzage est en bonne santé en suivant ces conseils simples que vous pouvez profiter du soleil d'été sans exposer votre peau et prévenir les coups de soleil Rappelez-vous que les rayons UV frappent avec cade et plus puissant et pourrait vous causer de graves brûler le mélanome

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