Les avantages de la quercétine, un antioxydant puissant

Les avantages de la quercétine, un antioxydant puissant

La quercétine est un flavonoïde avec des effets antioxydants et anti-inflammatoires, ce qui place la quercétine comme un aliment qui peut aider à la lutte contre le cancer

La quercétine est trouvée dans les aliments et est également disponible en tant que complément; La quercétine est utilisé à des fins médicinales pour les patients avec le coeur et la circulation aide aussi les patients de la cataracte, le rhume des foins, les ulcères et la goutte

Liste de la quercétine et le cancer

Des années de recherche ont mis la quercétine flavonoïde comme un important et il est la principale source de bioflavonoïdes dans l'alimentation humaine En outre, les scientifiques sont toujours prêts à trouver des indices quant à ce que les produits chimiques trouvés dans la nature pourrait ralentir la croissance des cellules cancéreuses

La quercétine est censé avoir le potentiel, sinon l'éradication du cancer, au moins ralentir la croissance des cellules cancéreuses Des études récentes suggèrent que la quercétine peut même avoir un effet bénéfique sur le processus de l'apoptose de l'organisme, un processus élimine les cellules défectueux

La principale conclusion a été jusqu'à présent, la recherche sur l'effet de la quercétine sur le cancer de la prostate en 2001, l'attention des médias axée sur une étude publiée par la Mayo Clinic à un cancer du principal journal
La quercétine et le diabète

Les résultats de l'étude suggèrent que la quercétine peut lutter contre la sarcoïdose, une maladie inflammatoire, et l'asthme a également suscité l'intérêt dans sa capacité à améliorer la condition de ceux qui souffrent de diabète

La recherche a démontré que la quercétine réduit les niveaux de glucose dans le sang L'étude a été menée chez le rat, et non pas l'homme, mais il est sûr d'attirer plus d'attention dans l'enquête sur les avantages de la quercétine pour les diabétiques

L'une des recommandations médicales pour les patients atteints de la prostate est le jus de canneberge et le jus de canneberge contient beaucoup de quercétine

En outre, la quercétine peut également bénéficier les asthmatiques et ceux qui souffrent de modéré à sévère eczéma, urticaire, rhume des foins et peut aussi aider à guérir noyaux du chancre, la goutte et la pancréatite

Quercétine dans les aliments

Vous pouvez trouver la quercétine dans de nombreux fruits et légumes Voici une liste des sources alimentaires de la quercétine de l'échantillon en fonction de groupes d'aliments:

Fruits: pommes, raisins rouges, les agrumes, framboises, bleuets

Légumes: oignons rouges, tomates, le brocoli, les légumes verts

Autres: le vin rouge, le thé noir, le thé vert, les câpres

Comme quercétine manger

Il est abondant dans l'oignon rouge, les pommes, les cerises, le thé, le raisin, le vin rouge, les bleuets, le millepertuis, le brocoli, le chou-fleur, les pois et autres aliments

Vous pouvez prendre des suppléments lorsque certaines conditions comme un traitement naturel pour les allergies ou protection oculaire

Contre-indications

Quercétine en grande quantité peut provoquer des maux d'estomac, vous pouvez interagir avec certains médicaments comme les antihistaminiques et les médicaments de l'hypertension artérielle Si l'allaitement et la grossesse, vous devriez consulter votre médecin

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