Les aliments qui peuvent causer des maux de tête et migraines

Les aliments qui peuvent causer des maux de tête et migraines

Maux de tête ou des maux de tête fait partie de nos vies La cause peut être innombrables, du stress à un mauvais sommeil Nous ne savions pas est que la nourriture peut également influencer et déclencher ce type de maux de tête peut être causée par un certain types de substances dans les différents aliments qui doivent être évités en ayant une attaque de migraine

Il est souhaitable que les personnes qui ont ces problèmes rendent un soutien médical d'identifier les causes et d'effectuer le traitement correct Le soin avec de la nourriture sont aussi extrêmement important, connaissent alors les aliments qui causent des maux de tête et doit être évitée:

Les amines sont présents dans les aliments tels que la bière, les viandes, les sauces de soja, le chou ou le chocolat Ces substances peuvent modifier le calibre des vaisseaux sanguins du cerveau et de promouvoir des maux de tête

La caféine dans le café, soda ou boissons énergétiques déclenchent aussi des maux de tête à deux situations; lorsqu'il est mélangé avec des médicaments ou des aliments qui ont également de la caféine ou de la caféine retrait chez les personnes qui ont l'habitude de prendre certaine quantité de cette substance par jour

Les boissons alcoolisées comme le vin ou la bière ont appelé histamine et la tyramine, substances qui aggravent boîtes maux de tête

Les aliments frits sont riches en certains acides gras qui provoquent la contraction des vaisseaux sanguins cérébraux, ce qui augmente le risque de maux de tête aspartame métabolise certaines substances amine phénylalanine et, pires ennemis de maux de tête

Nitrates et nitrites dans la charcuterie et des conserves de poisson, du pâté et du caviar, agissent comme Causer des maux de tête, car ils forment également des navires de l'amine Alter et promouvoir des maux de tête

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