Le thé vert et le cholestérol

Le thé vert et le cholestérol

Vous connaissez sûrement le thé vert et les avantages qu'elle apporte à la santé Eh bien maintenant vous pouvez ajouter une action contre le mauvais cholestérol

Qu'est-ce thé peut vert pour nous pour tous ceux dont le taux de cholestérol dépasser en bonne santé, la réponse à cette question est très intéressante thé fait partie de la culture de nombreux pays au cours de nombreuses générations, est une boisson fortement recommandé les grands avantages qui ont contribué et continue de contribuer à la santé des consommateurs

Le gros problème est le dommage produire le système circulatoire Cela se produit parce elcolesterolva adhérant aux artères, bloquant le flux sanguin et provoquant un déficit dans l'arrivée d'éléments nutritifs pour les divers organes La raison pour que le thé vert cholestérol elcolesterolreside être en aussi bonne santé contre une substance appelée catéchine

Catéchines agissent sur notre corps en réduisant l'absorption des graisses dans l'intestin et son passage ultérieur dans la circulation sanguine Mais il y a aussi d'autres composés dans le thé vert qui aident le corps à éliminer l'excès decolesterola par les selles Pour vraiment être bénéfique sont recommande de prendre un par jour

Mais le thé vert peut aussi aider à leur nettoyage et à brûler les graisses mesures Pour ces raisons, il a été largement utilisé dans un amincissement boisson lasdietasde maintenant comprendre pourquoi cette région était, et est toujours, tables convoités dans la classe lors de rassemblements sociaux est presque aussi stimulant que le café et certainement beaucoup plus sain

En plus de son action antioxydante, la consommation quotidienne de thé vert réduit le cholestérol total de Juillet 2 mg / dl et le mauvais cholestérol en Février 19 mg / dl responsable de cette réduction serait catéchines, des substances qui limitent et empêchent l'absorption des graisses l'intestin en outre, certains composés présents dans le thé verdeaumentan excrétion d'acides biliaires, ce qui augmente également le taux de cholestérol par élimination fécale

Autrement dit, que la propriété antioxydant et diurétique du thé vert ajoute maintenant la propriété de réduire l'absorption des graisses, qui peut bénéficier non seulement pour traiter votre taux de cholestérol élevé, mais si vous avez besoin de perdre du poids

Selon une étude publiée par la revue American Journal of Clinical Nutrition », je le prends fils quotidiens à une réduction du mauvais cholestérol, ce qui confirmerait la relation observée à ce jour entre la consommation et le risque cardiovasculaire plus faible

La recherche a inclus les résultats de 14 essais précédents dans chaque, experts divisés au hasard les gens en deux groupes: ceux qui avaient bu du thé ou extraire des périodes allant de trois semaines à trois mois et l'autre avec un placebo, en moyenne, buveurs de thé vert a fait les études avec 7,2 milligrammes par décilitre (mg / dL) cholestérol moins de groupes de contrôle

La réduction du taux de LDL ou mauvais cholestérol était de 2,2 mg / dL, en baisse de près de 2%, en revanche, il y avait peu de différence dans le niveau de HDL ou «bon» entre les groupes

L'effet anti-cholestérol devrait être, selon les auteurs, les produits chimiques appelés catéchines présentes dans le thé vert, qui limitent l'absorption du cholestérol dans les intestins

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