Le rire, remède à la douleur et bénéfique pour le cœur

Le rire, remède à la douleur et bénéfique pour le cœur

Jack Nicholson en 1986, une photo de Herb Ritts

Combien de fois avez-vous ri aujourd'hui et hier, à quand remonte la dernière fois que vous avez ri jusqu'à ce que vous blessez l'intuition aussi bon que dit Mark Twain La race humaine a une arme vraiment efficace: le rire conséquent, consacrons-nous à utiliser plus souvent, parce que les études récentes publiées montrent que la douleur est cardioprotecteur et efficace, mais a plus d'avantages: rajeunit, élimine le stress et l'anxiété, il aide à lutter contre l'insomnie ...

Il est un argument supplémentaire en Clowns Sans Frontières connaissent bien le pouvoir thérapeutique du rire, le faire pendant un certain temps, les enfants qui sont malades et qui doivent passer par la situation difficile d'être hospitalisé, oublient où ils sont et l'expression ultime des bienfaits du rire est la thérapie du rire, êtes-vous allé à une session jamais

De nombreuses études qui ont prouvé scientifiquement bienfaits du rire, mais de nouvelles recherches ajoute arguments pour le rire et le chargement rapport qui sont devenus le rire et le sourire sur son arme contre la crise et contre moments difficile

Dans le dernier numéro de la procédure de revue de la Royal Society, ont publié les résultats d'une étude réalisée par une équipe de chercheurs internationaux de l'Université d'Oxford Après 10 années de recherche ont montré que 15 minutes de comédies voyant TV dans la compagnie des autres, sont suffisantes pour atténuer la douleur qu'ils ont trouvé qu'il y avait une réduction de la douleur que lorsque la comédie montre vu, cela n'a pas été le cas pour d'autres programmes de cours, tant que ces spectacles de comédie produite vrai rire, riez pas parce que d'autres rient aussi ou ce que les scientifiques ont surnommé engagement de rire si le rire est partagée avec d'autres, les avantages sont encore plus grands

Il confirme également que la fatigue qui reste après un bon moment de rire aux éclats, a un impact très positif sur le système cardio-vasculaire, comme vous vous moquez vous exercez 400 muscles et à 20 minutes de rire équivaut à 3 minutes d'exercice constant

Le rire est aussi analgésique, il produit des endorphines, hormones du bonheur, un des analgésiques naturels qui ont des effets opioïdes et produisent des sensations de plaisir

Une autre étude, présentée par des chercheurs de l'Université du Maryland dans le Congrès de la Société européenne de cardiologie, a également été basée sur la comédie de démontrer les bienfaits du rire sujets ont été exposés à des jours différents et au hasard pour des films drôles ou stressant lorsque les volontaires ont vu la vasoconstriction film stressant a eu lieu, à savoir le système vasculaire a développé un flux sanguin de réponse négative et réduit mais avec film drôle, vasodilatation, coeur-produit bénéfique et

Ce que vous devez des excuses, rire aux éclats, chercher le bon côté des choses, il vaut la peine et il est libre

24

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha