Le jus d'orange pour une bonne santé

Le jus d'orange pour une bonne santé

Aujourd'hui, nous voulons recommander une boisson très spéciale, il est le jus d'orange, un aliment très sain qui a beaucoup à nous donner aujourd'hui nous nous concentrons sur tous les avantages qu'elle a pour notre santé, de sorte que vous incluez dans votre alimentation et tirer le meilleur parti tout ce qu'elle a à nous donner, prêter une attention!

La première chose que nous allons citer est sa teneur en vitamine C, orange se distingue car il contient ce nutriment, ce qui nous permet d'augmenter nos défenses et de prévenir les rhumes et plus de la grippe, de boire du jus d'orange le matin nous rend affronter la journée d'une manière saine et énergique Cette vitamine est également excellent pour contrôler les niveaux élevés de cholestérol et la pression artérielle

D'autre part, ce fruit stimule l'immunité et contribue ainsi à empêcher le froid typique est également très bon pour la cicatrisation des plaies et la réduction de l'effet de nombreuses substances qui provoquent des allergies afin d'aider à éviter les problèmes de circulation sanguine et les varices Le Orange a également antioxydant, qui a des effets anti-vieillissement

Enfin, nous notons que dans l'orange trouvé 60 types de flavonoïdes et de composés phytochimiques 170, ce qui contribue à réduire l'inflammation et est recommandé en cas d'asthme ou de l'ostéoporose

Selon une étude publiée dans la revue Clinical Journal de l'American Society of Nephrology, unzumo orange par jour empêche la formation de calculs rénaux en raison de son contenu en plus du citrate, les agrumes comme les oranges et le pamplemousse contiennent des flavonoïdes substances, à savoir hespéridine, ce qui réduit le risque d'accident vasculaire cérébral de 19%, selon une étude menée à l'Université d'East Anglia (Royaume-Uni) Ces mêmes substances peuvent également plus faible de la tension artérielle et prévenir plus de problèmes cardio-vasculaires, une autre étude publiée en magazine nutrition Researchsugiere que le jus d'orange concentré naturel réduit les niveaux de mauvais cholestérol (LDL)

Ajoutez à cela une étude par le jus d'orange de la Floride, en collaboration avec le chercheur Sonja Lyubomirsky de l'Université de Californie, suggère que la consommation de jus d'orange au petit matin nous fait sentir de meilleure humeur et plein d'énergie est ajouté au cours le jour

Une orange de cure de trois jours peut obtenir des miracles dans des troubles digestifs, des maux de tête et les rhumatismes Son riches en vitamines et oligo-éléments en font le meilleur allié contre le stress et la dépression

Orange comprend différentes substances qui contribuent à l'amélioration de la santé du corps, notamment le calcium, le phosphore, le fer, le magnésium, le potassium, le sodium et vitamines précisément, calcium facilite le développement des os chez les enfants phosphore est extrêmement nécessaire en cas de stress, les gens nerveux et fer empoisonnement aide le hemoglobinization de sang

Magnésium excite le péristaltisme intestinal, la lutte contre les actes de la constipation de potasse comme un nettoyant et dissout la graisse Soda stimule le suc pancréatique, active le processus de la digestion gastro-duodénale, la sécrétion d'acide chlorhydrique et déclenche avec de l'acide citrique, de l'acide urique est dissous très bénéfique pour les glandes surrénales orange a également des vitamines A, B, G, et surtout, C

Les agrumes, notamment les oranges, sont la solution idéale dans la lutte contre de nombreux états pathologiques, mais aussi pour maintenir une bonne vitalité quand il est l'acide citrique en bonne santé, qui est oxydant, nettoyant, désinfectant et microbicide, stimule l'élimination de toutes les substances qui ne sont pas métabolisés et qui se trouvent dans différents organes plus, son abondance en sels minéraux équilibre entre les doses de nutriments nécessaires à l'organisme

Non seulement corrige les sécrétions anormales de l'acide chlorhydrique agit également comme un analgésique dans les maux d'estomac, lorsque les doses appropriées sont donnés, renforce les muscles de l'estomac, désinfecte et dissout les débris accumulés et facilite les sécrétions nécessaires à la digestion

Nettoie le foie

Le même nettoyage et effets stimulants sont produites dans le foie et le pancréas, dont l'accumulation de graisse contamination est la cause la plus fréquente de maux, y compris des maux de tête et des étourdissements et même des avantages de la prostate de la vessie de la consommation d'agrumes , pour ses propriétés diurétiques, facilite l'élimination de ces substances sont déposées

La cure d'oranges a également été appliquée en tant que traitement pour des calculs rénaux, le plus souvent avec de bons résultats, dont tirent profit les glandes surrénales, mais surtout, les oranges aide à combattre la constipation Vos fibres de cellulose faciliter les mouvements péristaltique nécessaire pour l'expulsion des déchets se produit orange, en plus de causer l'expulsion, nettoie le tractus intestinal et tue les pathogènes de la flore microbienne du colon avec une plus grande efficacité de laxatifs chimiques et même le yogourt et le kéfir puissant

Cura d'orange

Lorsque en bonne santé, la guérison des oranges empêche tous ces dysfonctionnements se produisent lors de l'exécution de nettoyage et de stimulation des organes donnent de la vitalité et de remise en forme, et aussi d'éliminer l'inconvénient de surcharger éléments nocifs: étourdissements, sec la bouche, maux de tête, pauvre visage de la couleur, de la saleté, du sang, ...

Avant de mettre en œuvre un traitement des oranges, vous devriez considérer l'activité à développer depuis l'éclatement, il sera bénéfique de trois jours régime alimentaire d'orange, tenue dans un endroit calme et accompagnée d'agréables promenades, air pur, respirations profondes donnent de très bons résultats et plus de maux de tête à la suite de la mobilisation des déchets ont déjà commencé à être éjecté par conséquent, un long week-end est un bon moment pour cette agence de nettoyage

Ranger le corps

Cependant, quand il est difficile de mobiliser la volonté à ce régime de trois jours vous pouvez avoir assez souvent une journée plus calme une semaine pour nettoyer le corps

La saison est très longue orange apparaît en Octobre depuis le premier jusqu'au Juillet se termine plus tard, dix-sept variétés d'oranges et de mandarines qui offrent d'excellentes occasions de fournir le corps avec suffisamment de vitamine C se relaient nécessaires pour faire face à la grippe, le rhume et les effets de la pollution hiver

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