La spiruline pour réduire le cholestérol

La spiruline pour réduire le cholestérol

La spiruline est une plante, plus précisément une algue qui contient des nutriments qui le rendent idéal pour une utilisation dans un régime de lutte contre le taux élevé de cholestérol et moins par les aliments Un aliment de spiruline est connue sous le nom scientifique platenses spiruline Cette plante est utilisée par les cultures anciennes comme le Japon et la Chine pour traiter divers problèmes de santé tels que l'hypercholestérolémie

Pourquoi la spiruline peuvent aider à lutter contre l'hypercholestérolémie

Eh bien, pour des raisons différentes

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  • D'une part, il augmente le métabolisme de la graisse de la spiruline, la réduction du tissu adipeux
  • Agit comme un antioxydant naturel, l'amélioration de l'activité cellulaire, empêchant la formation de radicaux libres et graisses oxydées ainsi réduit la probabilité d'artères obstruées
  • Il fournit des acides gras essentiels comme les oméga-3 acides gras oméga 9 Cela favorise la formation de bon cholestérol ou HDL acide, oméga 6 et en augmentant sa concentration dans le sang

Toutes ces raisons font spiruline un aliment à considérer quand il vient à lutter contre l'hypercholestérolémie Quoi qu'il en soit, vous devriez garder à l'esprit deux de ses effets secondaires contre-indications pour éviter les complications de santé

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