La richesse de soja

La richesse de soja

Notre corps a besoin de différents nutriments pour fonctionner correctement Parmi les nombreux aliments que nous choisissons, il y a une très riche et précieuse que je vais donner tout ce qu'il faut, outre le plaisir de déguster Ceci est le soja, un nutriment qui vous donnera de nombreux avantages pour préserver votre santé un des éléments qu'il contient sont les isoflavientes, substances qui sont utilisés par notre corps pour le bon fonctionnement de la prostate, pour lutter contre l'artériosclérose ou de renforcer la masse osseuse, entre autres fonctions sans aucun doute, une alimentation riche en soja vous aidera à mieux vivre

Comme si cela ne suffisait pas, leur activité inhibitrice sur les cellules cancéreuses, il est un nutriment essentiel, l'une des caractéristiques de ce grain dans lequel nous voulons maintenant concentrer chercheurs de l'Institut de Shanghai du cancer en Chine, a mené une étude chez des femmes ménopausées, dans laquelle ils ont cherché à démontrer l'impact d'une alimentation riche en soja sur la possibilité de développer un cancer du côlon

Après cette étude et le suivi pendant plus de six ans à plus de 68.000 femmes entre 40 et 70 ans sont venus aux résultats présentés ci-dessous

Pendant cette période, un total de 321 cas de cancer du côlon ont été détectés lors de l'analyse de toutes les données, ce qui entraîne la relation inverse entre la consommation de soja et le risque de développer cette maladie Les données finales de cette étude qui ont été libérés par l'American Journal of Clinical nutrition, l'American Society for Clinical nutrition, montrent que pour chaque tranche de 5 grammes par jour de la consommation de soja, le risque de cancer est réduit de 8%

Une chose révolutionnaire nous révèle encore une fois que la nourriture elle-même que la nature nous donne, est la prévention et dans de nombreux cas, même la guérison de nombreuses maladies de nouveaux signes que la nutrition est la clé d'une vie saine

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