La reine des fruits

La reine des fruits

Aujourd'hui, nous voulons parler de ce que nous appelons la reine des fruits, nous parlons d'Apple, l'un des fruits les plus connus et les plus consommés dans le monde, vous comprennent souvent dans votre alimentation vous avez cette Stands de nourriture contiennent toutes sortes de propriétés bénéfiques pour notre corps, nous avons maintenant ce sont quelques-uns de la clé, de sorte que vous pouvez maximiser vos profits

Ce fruit est disponible toute l'année est pleine de vitamines et de minéraux, ainsi que les flavonoïdes et les polyphénols, qui sont de puissants antioxydants, il est pour cette raison que la pomme aide à lutter contre les effets des radicaux libres, qui sont des molécules nocives il génère notre corps et sont responsables du vieillissement cellulaire et de diverses maladies telles que le cancer est recommandé de consommer le matin, comme nous apporter beaucoup d'énergie et de nous aider à répondre le jour plus probable

Parmi les propriétés que nous notons qui sont riches en pectine, une substance qui aide à prévenir le diabète et du cholestérol, des acides aminés et des fibres également avoir des propriétés anti-inflammatoires du système digestif est très utile en cas de constipation, car il est un bon laxatif doux naturel, ainsi que de servir comme un antiacide naturel d'avoir une bonne digestion, il est diurétique très, ce qui permet d'éliminer la rétention d'eau, même contribue à tonifier les muscles et les soins de la peau

Enfin, nous notons que contribue à augmenter la quantité de muscles et les tissus adipeux bruns qui ont une grande capacité à brûler les graisses blanc Assurément, il est un fruit qui a beaucoup à nous donner, nous vous encourageons à commencer à consommer, vous ne le regretterez !

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