La planification d'un régime diabétique

La planification d'un régime diabétique

Pour une personne atteinte de diabète, exercer à choisir un régime alimentaire est encore plus difficile que la tâche de ramener le plan en pratique arrive que lors de la planification, les diabétiques ne devraient pas restreindre uniquement des aliments qui nuisent à votre poids: aussi doit supprimer des repas de régimes collectifs qui mettent en danger leur propre santé comme nous le savons, quand il vient au diabète, la glycémie représente quelque chose de grave, en effet ainsi, dans ces circonstances, la planification d'un régime alimentaire devient difficile

Un exemple régime diabétique

A titre d'aide ou des conseils, voici quelques options et variantes avec des plats pour commencer l'élaboration d'un régime diabétique

petit déjeuner

Option A) Un pain et une tasse de "flocons de son"
Option B) Une petite banane (5 pouces maximum)
Option C) lait écrémé: une tasse

Repas

Un morceau de la protéine: une demi-tasse de thon en conserve, par exemple, et un légume au goût

pique-nique

Option A) Un verre de lait écrémé ou un yaourt non sucré
Option B) Trois biscuits spéciaux, l'alimentation, de la confiture diabétique spéciale

dîner

Un morceau de viande ou de protéines: faible graisse de poulet, par exemple et légumes au goût fumé le dessert une tasse de lait écrémé avec des céréales (marque spéciale)

grignotines
Option A) Pan: un couple de cookies
Option B) Fruit: orange
Option C) yogourt spécial

Un plan de régime diabétique sauter les aliments sucrés est difficile mais pas impossible (à l'heure actuelle, il existe de nombreux produits spéciaux servant remplacement) Le reste du travail est le vôtre: pour mettre en œuvre le régime alimentaire suivre naturellement les étapes et vous perdrez du poids dans un forme douce, en dépit d'être diabétique

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