La nouvelle phobie alimentaire chez les enfants

La nouvelle phobie alimentaire chez les enfants

La nouvelle phobie alimentaire chez les enfants introduire de nouveaux aliments dans l'alimentation de nos enfants peut être un événement traumatisant parfois Bien sûr, nombre d'adultes, mamans et les papas sont frustrés Pourquoi essayer de donner à nos enfants un peu de mordant un aliment différent peut devenir un calvaire

La réponse à cette question devrait être selon plusieurs médecins que 80% des enfants ont hérité de la peur de la nourriture de leurs parents Cette peur de la nourriture est appelé neofobia alimentaire et, malheureusement, beaucoup de jeunes Évitez néophobique aliments sains comme les légumes, préférant laseguridadde aliments moins sains comme la malbouffe, mais la famille

Vous voulez dire que je dois aussi renoncer à leurs rêves d'élever un enfant qui aime les sushis et salades au lieu de hamburgers et des frites Non, pas du tout les enfants peuvent essayer des aliments quand ils se sentent à l'aise avec eux, ils peuvent avoir besoin d'être exposés un nouvel aliment à plusieurs reprises avant de prendre une petite bouchée

Soyez patient, offrir de nouveaux aliments à plusieurs reprises toujours accompagnant aliments qu'ils consomment souvent, et aussi qu'ils aiment et apprennent finalement que les légumes et autres aliments sains sont vraiment comestible

Comment traiter neofobias

J'
  • Laissez les aliments en vue de l'enfant tous les jours, mais sans la moindre invitation à prendre
J'
  • Consommer cette famille de la nourriture, tout naturellement, en face de l'enfant, mais sans offrir le manger
J'
  • Inclure dans votre alimentation autre que les aliments contenant des éléments nutritifs, mais pas pris parce que sa phobie
J'
  • Afin de stimuler le goût pour les verts (légumes) est meilleure exposition quotidienne à eux, offrant un plat ou une garniture de légumes chaque jour quelque part apport: cette invitation répétée pour l'enfant d'essayer une petite quantité de nourriture rejeté, sans mettre l'accent sur la quantité que vous mangez, il est très efficace
J'
  • Essayez de prendre part à la préparation de la nourriture: vous allez faire votre épicerie, aider à cuisiner (cuisson des aliments non dangereux), de présenter les plats et servez
J'
  • Aucune offre un autre aliment que vous aimez, comme un dessert savoureux, en échange manger rejeté la nourriture (car il faut considérer que si vous êtes de donner un prix à prendre les dégoûts de la maison, est qu'il doit être vraiment mauvais)
J'
  • Ne pas faire de commentaires désobligeants au sujet de son refus de plat préparé (par exemple, ne se prononce pas, pas la peine de servir, car il ne va pas essayer) et mettant l'accent sur le rejet
J'
  • Après un certain temps, vous pouvez saisir la nourriture refusé continue, lentement mais sûrement
J'
  • Offre rejetée nourriture avec une présentation élégante et attrayante dans le démarreur lorsque l'enfant est plus affamé, accompagné de sa nourriture préférée
J'
  • En règle générale, nous ne proposons pas seulement de la nourriture qu'il aime parce qu'il prédisposent un enfant à développer neofobia: essayer depuis l'enfance a une plus grande variété d'aliments et plats
31

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha