L'oignon et de la santé

L'oignon et de la santé

L'oignon est une des épices les plus couramment utilisés dans la cuisine, il contribue à pimenter nos assiettes, cependant, ce ne sont pas le seul avantage Il contient également de nombreuses propriétés médicinales, maintenant nous vous en parler, donc vous pouvez faire le plus, une attention particulière!

Nous voulons commencer par dire que l'oignon est un aliment tonique et stimule les fonctions de l'estomac de l'appétit régulariser Il est également recommandé pour traiter les problèmes respiratoires, comme l'asthme et le catarrhe Dans ces cas, vous pouvez préparer un jus d'oignons avec du jus un citron et 2 cuillères à soupe de miel, boire chaud

D'autre part, il est d'un grand désinfectant et contient de nombreux éléments nutritifs tels que le soufre, le phosphore, le fer, le calcium, le sodium et le magnésium 89% de l'oignon est de l'eau, de fibres 1,6%, 1,2% de protéines il fournir 38 calories pour 100 grammes aussi le stress qui a des propriétés bactéricides, utile en cas de piqûres d'insectes enfin, est utilisé pour éliminer les engelures démangeaisons

J'
  • Oignon a des propriétés antianémiques
    Antianémiques a des propriétés en raison de laquelle fournit fer, du phosphore et de la vitamine E, ce qui contribue à produire des globules rouges et de reconstituer la perte de sang
  • problèmes respiratoires expectorant naturel
    Les oignons sont riches en vitamines A et C qui aident à résoudre toutes sortes de maladies respiratoires Huiles essentielles qui produisent des composés soufrés ont des effets bénéfiques si expectorants rhume, la toux et la bronchite
  • Oignon de contrôler l'hypertension
    Potassium contenant oignon favorise l'élimination de l'excès de liquide, ce qui est bénéfique en cas d'hypertension, la goutte et des calculs rénaux
  • des propriétés diurétiques et de nettoyage de l'oignon
    Oignon empêche la rétention d'eau en raison de sa contribution de potassium et faible teneur en sodium qui favorise l'élimination des liquides en excès et libère le corps des toxines ainsi
    Soupe à l'oignon chaque jour est bénéfique pour le traitement de la prostate et du rein
  • maladies du système nerveux
    De son contenu significatif de la vitamine B, de potassium qui est nécessaire pour la transmission et la génération d'influx nerveux et du magnésium lié au système nerveux et musculaire
  • avantages et le contrôle de la surcharge pondérale minceur
    L'oignon est idéal pour inclure dans un régime alimentaire pour perdre du poids par une faible valeur calorique, sa teneur élevée en fibres améliore le transit intestinal, son effet de nettoyage qui aide à éliminer les toxines et prévenir la rétention d'eau oignon fournit également la satiété après consommation
  • Avantages de l'oignon chez les femmes enceintes et les enfants
    L'oignon est un aliment à considérer dans l'alimentation des enfants et des femmes enceintes en raison de sa teneur en acide folique essentiel pour la croissance et le bon développement du fœtus dans les premières semaines de gestation
  • antioxydant puissant
    La teneur en vitamine A, C, composés soufrés et le grand nombre de flavonoïdes tels que les anthocyanes et quercétine, faire un oignon puissant antioxydant
  • Antiasthmatique et anti-inflammatoire
    N'importe quel composant de soufre oignon jouer une action anti-asthmatique et anti-inflammatoire

qualités curatives oignon

Parmi les avantages de l'oignon à la santé, je trouve celles-ci:

J'
  • oignon cru est très antiseptique, et attaque les bactéries infectieuses, y compris Salmonella est également efficace contre les infections de la tuberculose et des voies urinaires comme la cystite
  • La saveur d'oignon épicée augmente la circulation sanguine et provoque la transpiration par temps froid est idéal pour se protéger contre l'infection et aide à guérir le rhume et la grippe
  • Le jus d'oignon est excellent pour traiter les maux de gorge
  • L'oignon est un bon diurétique, il est donc recommandé si vous avez une maladie telle que la goutte ou tout simplement pour soulager la rétention d'eau
  • Elle a des effets détoxifiants et est utile pour lutter contre la fatigue
  • Il améliore la circulation sanguine et aide à lutter contre l'hypercholestérolémie
19

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha