L'importance de l'hygiène personnelle

L'importance de l'hygiène personnelle

Ces habitudes quotidiennes telles que se laver les mains, les dents et la baignade sont essentielles pour prévenir la maladie, en d'autres termes, les habitudes d'hygiène sont ce qui nous permettent de vivre en bonne santé et de maintenir une meilleure qualité de vie qui est l'importance de l'hygiène personnelle, une coutume que tout le monde devrait avoir puisque nous étions enfants

L'hygiène personnelle est plus de se laver les mains, le corps et les dents aussi cela implique de porter des vêtements propres, couvrant la bouche quand on tousse par avoir les ongles propres et bien rangé ce qui est essentiel à la fois pour protéger notre santé et celle de ceux qui nous entourent

Considérons l'hygiène personnelle plus importante et la base:

soins de santé bucco-dentaire

Lavez-vous les dents avec un dentifrice au moins 2 fois par jour, le lever et aller dormir, mais il est toujours préférable bouche trop aseptisé après chaque repas brosser les dents et la soie dentaire nous aider à éliminer la mauvaise haleine et éliminer les bactéries qui accumulent dans la bouche à travers les restes Suivez notre article sur l'importance de l'hygiène bucco-dentaire à poursuivre le sujet

hygiène corporelle

Nous allons nager au moins une fois par jour avec un savon antibactérien pour purifier notre peau contre les bactéries et d'éliminer la transpiration et les odeurs de notre corps produit naturellement Pour ce faire, nous devons appliquer également déodorant et porter des vêtements propres Hygiène corporelle comprend également le lavage des cheveux, le nettoyage et couper les ongles, les oreilles propres, etc.

Le lavage des mains

\ L'habitude de l'hygiène critique! Il est essentiel que nous nous lavons les mains à l'eau et au savon plusieurs fois par jour quand vous le pouvez; parmi eux est crucial laver les mains avant de manger, après être venu de la rue, caresser les animaux, la manipulation d'argent, guérir les blessures, utiliser l'ordinateur ou d'être en contact avec des personnes malades du lavage des mains est très important pour prévenir l'infection et la maladie à cause des germes qui sont autour de l'environnement

\ Pourquoi est-il si important pour répondre aux habitudes d'hygiène

répondre essentiellement habitudes d'hygiène est essentielle pour prévenir l'infection et la maladie; \ Si sera important alors! Mais il ne faut pas oublier une autre chose importante: notre apparence

Ayant un aspect propre est la clé pour être accepté dans nos rôles sociaux \ vous imaginez l'impression qu'il produirait dans d'autres si vous ne le faites pas Banas, si vous ne lavez pas vos cheveux ou ne faites pas nettoyer les dents \ serait terrible! Ceci est considéré par tous indésirable et pourrait affecter nos relations

Si vous voulez éviter la maladie et vivre en meilleure santé à tous les points de vue, ce sont les habitudes qui doivent être remplies si ou si Toujours rappeler l'importance de l'hygiène personnelle

VivirSalud encore vous informer sur la façon de maintenir l'hygiène au travail, l'hygiène alimentaire et les risques dangereux de ne pas se brosser les dents

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