L'amour est nécessaire pour la santé

L'amour est nécessaire pour la santé

Cette semaine, le 14 Février, nous célébrons la Saint Valentin, et qui est, comment pourrait-il en être autrement, l'amour a sa date sur le calendrier Cependant, ce positif, le sentiment est important à tout moment depuis en outre, il est vital pour la santé du cœur humain se noie sans amour Mais oui, ne réduit pas le concept aimer les relations amoureuses il y a une amitié, la famille, les amis de l'âme que vous remplissent vraiment à l'intérieur

L'amour est nécessaire pour la santé à tout moment, mais plus encore dans la vieillesse quand il y a tant de cas de la solitude dans notre plus grand amour est également essentiel pour les bébés qui ont besoin de caresser, toucher, embrasser, protection maternelle, de belles paroles ...

La cause la souffrance besoins affectifs, mais doit être considérée comme une barrière, il est important d'être interprétée comme un tremplin pour l'amélioration de soi Ces peurs intérieures, en fait, sont une incitation pour réussir donc Health Center vous donnera les clés pour trouver l'amour :

1 Tout d'abord, notez que la solitude est un sentiment universel quelqu'un a senti à un moment donné dans leur vie évite donc le sentiment d'infériorité ou de la modestie de reconnaître que lorsque vous vous sentez seul

2. demande aiment Par exemple, si vous remarquez qu'un ami vous avez ne vous appelle à être, vous pouvez lui dire qu'il te manque et que vous souhaitez vous pourriez passer plus de temps avec lui

3 Trouver de nouveaux environnements dans lesquels rencontrer de nouvelles personnes et rappelle dans ce contexte que l'Internet ouvre également les portes

4 Développez votre indépendance, prenez votre amour

Autres raisons:

1 Mises à niveau nos défenses

La libération accrue d'endorphines produites, augmente le sentiment de bonheur, car ils sont les meilleurs produits naturels appelés les antidépresseurs, qui nous permet de profiter de la vie aussi, les endorphines améliorer le fonctionnement du système immunitaire, de sorte que l'amour améliore également nos défenses aux maladies

2 niveaux de stress bas

Le cortisol est l'hormone qui est libérée en réponse au stress et conduit à une augmentation Infatuation de la pression sanguine cette hormone réduit de sorte que les effets négatifs du stress chronique sont réduits dans notre corps, dans un cadre naturel et agréable

3 réduit le risque de maladies cardio-vasculaires

Merci à l'amour augmente également la production de dopamine, la noradrénaline et l'ocytocine qui contribue à réduire le risque de maladie cardio-vasculaire, l'amour est bon pour votre cœur! Ces substances sont responsables de tout l'air bien et nous faire des sentiments de bonheur et de plaisir sont déclenchées par de petites choses de la vie

4 rajeunit notre peau

En augmentant les niveaux d'oestrogène, ce qui améliore notre peau, il nous fait paraître plus jeune et nous voyons

5 donne vitalité

En outre, la libération de la mélatonine produit de sentir l'amour, améliore l'estime de soi et nous donne un sentiment de vitalité difficile de se sentir s'il n'y a pas d'amour dans nos vies

6 Il nous rend plus beau

En augmentant l'oestrogène pendant l'expérience de la scène de l'engouement des changements physiques notables tels que l'embellissement de la peau, des cheveux et des ongles

7 augmente notre estime de soi

Aimer et être aimé nous aide à donner un sens à notre vie, et de se sentir important, sûre et avec un sentiment de confiance en soi et l'estime de soi à la santé psychologique et holistique de base

8 Il nous donne plus de santé (et dans toutes les phases de tomber en amour)

Donc, nous pouvons dire, à partir d'une base scientifique, que les avantages l'amour de la santé non seulement dans les premiers stades de tomber en amour mais aussi quand et se sentir plus de stabilité et plus calmement avec notre partenaire d'une durée de plusieurs années

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