Jus de citron avantages

Jus de citron avantages

Même ses plus grands détracteurs, citron hésité à nier une partie de leurs bénéfices à prendre kilos off, cependant, que ces vertus amincissantes attribués citron

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  • Tout d'abord, citron comme cela est bien connu, il est une source précieuse de vitamine C, responsable de ses propriétés antioxydantes, très important au niveau du métabolisme cellulaire
  • De plus, grâce entre autres, à sa teneur en flavonoïdes, diverses enquêtes attribués effets hypolipidémiants de citron, de sorte qu'il est considéré comme capable de mobiliser les graisses dans le sang
  • En outre, certains composants de citron sont considérés comme satisfaisant, ce qui faciliterait la réduction de l'appétit et une diminution de l'apport propre perte de poids régimes
  • Le citron a des effets carminatives qui aident à éliminer les gaz avec desinflamación abdominale ultérieure

Prenant régime de jus de citron:

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  • Le jeûne, car un estomac vide est la meilleure façon toutes les proies actif
  • Fraîchement pressé, de sorte qu'il conserve ses excellentes propriétés
  • Avec une touche de sauge et de poivre de Cayenne, d'augmenter leur effet rassasiant
  • Dans cures détoxifiantes progressistes pour purifier le corps en profondeur

La vitamine C a beaucoup renforce les défenses de l'organisme pour prévenir les maladies, en particulier respiratoires allant d'un simple rhume, enrouement, l'amygdalite, la pneumonie, la bronchite, la congestion, la grippe, la pleurésie, asthme, etc.

La vitamine C ou acide ascorbique a un grand pouvoir désinfectant et a également une action antitoxique contre les poisons microbiens et médicamenteux avec de la vitamine C vitamine P, qui aide à tonifier les capillaires et les vaisseaux sanguins est

Il est aussi appelé vitamine perméabilité capillaire, car sans elle capillaires sanguins deviennent fragiles et cassent facilement en danger, ce qui provoque un saignement mineur

Il aide guérir les blessures de tous types, en appliquant l'intérieur et à l'extérieur
Le citron est riche en minéraux comme le potassium, le magnésium, le calcium et le stand de phosphore (contient aussi du sodium, du fer et du fluorure)

Potassium, par exemple, est un élément essentiel pour la vie et bénéfique pour le traitement de l'hypertension

Il a quelques vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, PP)
La vitamine B1 (thiamine) prévient et cures maladie béribéri dont les symptômes sont la paralysie, l'œdème et d'insuffisance cardiaque aussi est impliqué dans le métabolisme des hydrates de carbone

La vitamine PP (niacine) met en garde contre la peau rugueuse, la maladie se manifeste par la pellagre inflammation de la peau, une mauvaise digestion et des troubles mentaux Cette vitamine est nécessaire de maintenir une peau saine, le système digestif et le système nerveux

Il est un fruit qui pourrait être définie comme médicament par excellence car il agit comme un agent de durcissement dans plus de 150 maladies

Partout dans le corps où les toxines soit dans le sang, d'organes, de tissus, de citron sont une fois ingéré va pour lutter contre la dissolution de ses accumulations et d'expulser

En cas d'intoxication gastro-intestinal de manger des aliments avariés ou mauvaise nourriture ou de combiner lourde et les affections du foie et la vésicule biliaire digestion, actes de citron normaliser fonctions altérées, neutraliser les toxines et aider leur élimination

Il est également un grand consommateur de microbes et le meilleur protecteur contre enfemedades infectieuses

En cas de fièvre, il aide à éliminer les oxydants et excréter toxiques qui ne sont pas correctement neutralisé et éliminé exception de la fièvre rhumatismale

Citron est bonne dans le cas de l'hypertension, de l'artériosclérose et les maladies cardiovasculaires (activation de la circulation du sang), dans le diabète contribue à éviter les complications liées aux artères
Il empêche la formation de calculs rénaux et peut atteindre dissoudre lentement

avantages digestifs

Pour que le système digestif est également la consommation en très bonne santé, car il va aider à réguler les niveaux de celle-ci, à savoir mélangé avec de l'eau chaude pH est très bon à de tuer certains problèmes d'estomac tels que des nausées, brûlures d'estomac, l'indigestion , gaz ... il est donc fortement recommandé de consommation de cette boisson en particulier ceux visant à développer de tels problèmes aussi aider à nettoyer le côlon et de supprimer toutes les toxines et les impuretés accumulées et, éventuellement, peut finir à provoquer des problèmes

La prévention des maladies

Cette boisson est une bonne prévention contre la maladie, comme la première aide à purifier le sang du corps et ainsi éviter certaines infections également agit comme un renfort et le foie nettoyant, car elle encourage la ségrégation plus de bile et correcte fonctionnement, ainsi que pour aider à éliminer les pierres d'être une bonne source d'antioxydants, le jus de citron aidera à protéger les cellules contre les attaques par les radicaux libres et ainsi prévenir l'apparition de certains cancers

Pour ces raisons, il est fortement recommandé de consommation de cette boisson chaque jour servent simplement à prendre l'habitude et de faire un cours personnalisé, le jus de citron doit être obtenu à l'époque, parce que si nous pressons jours à l'avance le jus perdra une grande partie de la avantages qu'elle procure

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