Iode pour grandir en bonne santé

Iode pour grandir en bonne santé

La présence de ce produit chimique dans le corps est essentielle pour éviter des problèmes de thyroïde, et plus important encore, pour la formation du fœtus est impliqué dans la maturation du système nerveux central et son absence est la principale cause du retard de l'enfant

Depuis cinq ans, l'OMS recommande que les femmes enceintes prennent une indication de supplément d'iode à laquelle le Ministère de la santé maintenant rejoint l'Académie de médecine vient d'attribuer le travail d'un groupe de chercheurs des Asturies voulu savoir, par le biais l'urine des mères et des nouveau-nés qui ont pris l'iode, si ce supplément est juste ou non, qui est, si la supplémentation recommandé pendant l'allaitement est suffisante ou si vous avez des effets secondaires sur l'enfant ou de la mère

L'efficacité du travail de la supplémentation en iode pendant la lactation: une étude chez les nourrissons et les mères fait partie de la recherche collaborative qui a commencé il y a dix ans, dans lequel le groupe de spectrométrie analytique de la Faculté de Chimie dirigé participer Alfredo San Medel et néonatale équipe de HUCA clinique avec José López Sastre avance

Pour les résultats, avec la collaboration de plus de 60 mères et leurs enfants (cent des nouveau-nés) tous les jours pendant la grossesse, ils ont pris un comprimé d'iodure de potassium La première étape a consisté à analyser le niveau d'iode dans le lait maternelle et comparer le lait maternisé

Ils ont constaté que, dans la plupart des cas, les enfants nourris avec du lait maternisé en vertu du présent article ont un niveau inférieur dans leur corps que ceux qui étaient du sein

avantages d'iode

  Il est important de ne pas manquer de ce minéral pour avoir un bon fonctionnement de la thyroxine de l'hormone thyroïdienne et la triiodothyronine et la tétraiodothyronine ou prévenir le goitre (croissance anormale de la glande thyroïde) et, en général, l'hypothyroïdie Cela est généralement très répandu dans les les zones montagneuses reculées de la côte et avec des sols très pauvres en iode
  Il stimule le bon fonctionnement de notre métabolisme et aussi implique sans fin exercer adéquatement les fonctions essentielles pour notre croissance organique et le bon fonctionnement de notre système nerveux
  Impliquée dans le métabolisme des hydrates de carbone et la synthèse du cholestérol
  Régule notre niveau d'énergie et une bonne fonction cellulaire
  Permet à notre corps à brûler les excès de graisse
  Prendre soin de notre ongles, les cheveux et les dents
  Extérieurement, il utilisé pour nettoyer et désinfecter les plaies
  Habituellement, un ingrédient commun dans certains comprimés de purification de l'eau

Les sources naturelles d'iode

sel iodé, sel marin non raffiné, poissons, fruits de mer, l'ail, l'oignon, les champignons, radis et en particulier les algues sont les sources d'iode Beaucoup de produits laitiers riches alimentaires sont riches en iode car il est un additif qui est ajouté comme antiseptique
Il y a des aliments qui peuvent, dans certains cas, et consommés en grande quantité quotidienne, empêchent l'absorption de l'iode, tels que: les haricots, les choux, les navets, la moutarde, les noix, le manioc et le chou, entre autres,

symptômes et les causes de carence possibles

Goitre, hypothyroïdie, la peau et les cheveux secs, la tendance d'avoir toujours froid, l'obésité, la constipation ou souffrent de crétinisme (maladies de l'enfant avec un retard physique et mentale) peuvent être des symptômes de la carence en iode

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