Incontinence urinaire féminine, la nécessité de briser le tabou

Incontinence urinaire féminine, la nécessité de briser le tabou

Ces jours-ci, les nouvelles que nous mettons sur la table la question de l'incontinence urinaire L'incontinence urinaire féminine affecte une femme sur trois entre 35 et 54 ans et peut être guéri dans 90% des cas, le problème se pose quand ils affectés par la honte, essayant de cacher ce qui réduit leur qualité de vie, même quand il existe des solutions relativement simples


Dans ce cas, il avait de bonnes nouvelles: l'utilisation de l'anesthésie épidurale lors de l'accouchement pourrait éviter de futurs problèmes d'incontinence ont pas petite chose, quand on sait que 30% des femmes souffrent après l'accouchement, parce tissus au plancher pelvien affaiblir et perdent leur tonus, ou les larmes à la suite de l'accouchement

épisiotomies record
Vers la même époque, nous savions que d'autres données non comme encourageant l'Espagne est le pays européen où plus épisiotomies sont effectuées lors de l'accouchement, selon le rapport semestriel du Rapport sur la santé périnatale européenne, ce qui équivaut à 82,3% des femmes qui ont subi cette interventions en 2008, lorsque l'OMS estime que cette pratique ne doit pas dépasser 20%

Épisiotomie et l'incontinence urinaire sont clairement liées Ce incision chirurgicale du périnée pour agrandir le canal doux et faire des livraisons plus rapides et sortie du nouveau-né, les dérivés habituellement sans incidents, comme des fuites d'urine, une infection, des cicatrices, et même contraintes sur le sexe

Compte tenu de cela, les experts recommandent quelque chose d'aussi simple que la gymnastique prénatale à partir de 32 semaines de gestation De cette façon, elle sera mieux en mesure de livraison, de renforcer vos muscles et ainsi prévenir les problèmes futurs avec l'incontinence

Les exercices de Kegel
La meilleure façon de renforcer ces muscles, et de prévenir et traiter l'incontinence urinaire de la femme est à travers des exercices de Kegel aussi facile que l'exercice geste que nous faisons pour retenir l'urine 200 fois par jour, comme certaines femmes éprouvent des difficultés à effectuer exercice, exerciseurs viennent pour les aider dans cette tâche

Ainsi, dans le traitement de l'incontinence urinaire, il existe plusieurs alternatives, beaucoup d'entre eux complémentaires, selon le patient se tient debout Recommandations limiter l'apport hydrique de collations, de réduire la consommation de tabac et l'usage de substances stimulants ( alcool, café, thé), prévenir l'obésité et porter des vêtements confortables

17

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha