Il réduit les dommages causés par la malbouffe

Il réduit les dommages causés par la malbouffe

Y compris même les plus disciplinés parfois tenté par des aliments malsains surtout pendant le week-end, deux jours où obtenir des rassemblements sociaux deviennent des opportunités pour manger "que" nous aimons tous les deux, mais dommage que nous il y a

Le problème avec la nourriture que la malbouffe est que non seulement ajouter de calories, mais ils ne sont pas en bonne santé pour nos cœurs par l'effet négatif que ces aliments ont dans nos vaisseaux sanguins que quelques secondes après que nous ayons fini de manger ce délicieux hamburger et commence à nous faire du mal

Cependant, il existe plusieurs études qui indiquent que cela peut être possible de "reverse" les effets négatifs de repas riche en graisses sur nos vaisseaux sanguins Trois de ces «trucs» pour inverser les effets tels que ceux qui sont développés ci-dessous

Basé sur une liste publiée par le site de Nutra Legacy, nous recueillons les 10 maladies qui peuvent causer la consommation constante de la malbouffe

La maladie cardiaque est l'une des conditions les plus courantes en raison de la consommation de restauration rapide de grandes quantités de graisse du corps ont tendance à conduire à des niveaux plus élevés de cholestérol LDL et de faibles niveaux de HDL Ces deux facteurs peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque, un important causes de décès dans le monde

Diabète de type 2 L'une des maladies liées à l'obésité est le diabète qui souffrent de cette condition ne peut pas produire suffisamment d'insuline pour que les sucres sont convertis en énergie, due au mauvais fonctionnement du pancréas Le sucre ne se transforme pas extrémités flottant dans le sang et provoque de graves dommages à l'organisme

Dyslipidémie sont un ensemble de pathologies caractérisées par des altercations dans la concentration des niveaux de lipides dans le sang qui impliquent un risque pour la santé, rapporte l'Association des sociétés scientifiques Cette condition est liée à la consommation de la malbouffe, car il se produit lorsque les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) et les triglycérides sont anormalement élevés la plupart des médecins attribuent directement leur développement à la prise de poids

Syndrome des ovaires polykystiques Les femmes qui sont en surpoids ont un risque plus élevé de développer la maladie, qui est une des principales causes de l'infertilité chez les femmes qui sont en âge de procréer Cette condition entraîne des cycles menstruels irréguliers et augmenter la croissance outre les cheveux, la maladie est associée à une résistance à l'insuline, ce qui signifie qu'il est également un facteur dans le développement du diabète chez les femmes

L'apnée du sommeil Certaines personnes ayant des problèmes de poids attribuer leur manque de puissance pour sa taille, mais beaucoup d'entre eux ont fait une condition connue comme l'apnée du sommeil Cette maladie est liée, entre autres, de l'obésité; et il est caractérisé par arrêt respiratoire pendant le sommeil trouble que le sommeil ne permet pas un repos

Arthrite Bien que la relation entre l'obésité et l'arthrite ne sait pas, il existe une corrélation significative entre les niveaux d'acide urique et le poids corporel ajoute également la prise de poids fardeau traumatique sur les articulations portantes du corps, explique le site médical Colombie

maladie Blount obésité est particulièrement dangereuse pour les enfants en pleine croissance Cette maladie est une maladie qui se développe lorsque trop de poids est mis sur la croissance des os dans la partie inférieure du corps de ce poids supplémentaire peut provoquer une croissance anormale

Donc, des problèmes respiratoires tels que le surpoids met davantage l'accent sur le cœur, il rend également les poumons travailler plus fort pour obtenir plus d'oxygène que les niveaux nécessaires de mauvais cholestérol compliquer que l'oxygène peut facilement se déplacer à travers les gens du corps avec l'obésité peut aussi avoir de l'asthme

Parfois, des dommages au foie, le corps a du mal à digérer les aliments gras; En conséquence, la graisse peut s'accumuler autour du foie Cette condition peut éventuellement provoquer des cicatrices et l'inflammation du corps, ainsi que des dommages permanents à elle

AVC sont causés par un blocage dans les artères qui irriguent le cerveau lorsque le sang et l'oxygène qu'il porte ne peut pas atteindre le cerveau cellules commencent à mourir, causant des dommages permanents au cerveau Ces verrous sont plus fréquents chez les personnes en surpoids, car ils sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie

 Buvez du jus d'orange peut inverser les dommages causés par la malbouffe dans votre corps semble jus d'orange composants sont bonnes pour réparer les dégâts des graisses dans les vaisseaux sanguins selon l'Université de Buffalo

 Les recherches menées à l'Université de l'Alabama a constaté que début manger malbouffe, au petit déjeuner ou en milieu de matinée, peut aider à lutter contre des problèmes tels que le métabolisme du cholestérol et le diabète

La recherche a été menée sur des souris et a constaté que ceux qui ont consommé des aliments gras dans les niveaux de la matinée est resté métabolisme normal, contrairement à ceux qui ont mangé des aliments gras plus tard

 Faire une promenade est l'une des astuces pour inverser les effets négatifs de la malbouffe dans votre corps A 45 minutes à pied après un bon repas peut être la clé pour minimiser les dommages

Maintenant, vous savez les dégâts que fait manger de la malbouffe

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