Herbes médicinales pour le syndrome prémenstruel

Herbes médicinales pour le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel est connu pour presque toutes les femmes, et il peut devenir un cauchemar pour certains, souffrant beaucoup à cause de cela et de la difficulté à même de sortir du lit à cause de la douleur qu'ils ressentent de l'ovaire

la douleur des cours de l'ovaire est seulement un symptôme, et parmi d'autres très typique peut compter spasmes, la fatigue, l'irritabilité, les sautes d'humeur, perte d'appétit, maux de tête, etc. Cependant, ils peuvent tous être retirés afin naturelle, sans avoir recours à des pilules ou supporter l'horrible situation de cesser

Il existe plusieurs remèdes maison pour lutter contre les symptômes prémenstruels, cependant, le meilleur conseil que je puisse donner est de manger sainement, boire beaucoup d'eau et vous réduire à un minimum la dose de caféine, que ce soit du café, du thé ou de la soude

diurétiques naturelles comme la camomille, le pissenlit ou le thé vert peut aussi aider beaucoup

  Soirée primerose = = onagre Oenothera biennis) onagre, primevère ou d'onagre est la plante qui a été le plus traditionnellement utilisée pour lutter contre l'inconfort de la menstruation en particulier l'huile d'onagre contient de l'acide gamma-linolénique est transformé dans l'organisme en prosglandina E1, une sorte d'hormone, très approprié pour éviter le gonflement dû à une accumulation de liquide anti-inflammatoire, la douleur dans les seins, le malaise des femmes pendant la menstruation réduit également les symptômes dépressifs qui peuvent accompagner ce syndrome (Prenez des capsules l'huile d'onagre avant les règles en fonction des conditions de prospectus) (Évitez fiable ces marques par le biais de la falsification que ces huiles sont souvent soumis)

  Ajengo: (Artemisia absinthium) Réduit les crampes menstruelles et régule le taux de sucre dans le sang, réduisant le besoin de manger des sucreries qui touche de nombreuses femmes au cours de cette période

  Le ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus) agit sur les hormones et réduit la plupart des symptômes de cette période (préparations à base d'un mélange de ginseng de Sibérie et de réglisse Prendre selon le prospectus)

 Yarrow: (Achilea millefolium) L'anxiété et la nervosité à la ménopause, ainsi que de nombreux autres effets secondaires du syndrome prémenstruel (maux de tête, de l'estomac, la sensibilité des seins, des ballonnements, des irritations de la peau, rougeurs, etc.) peut être atténué par l'utilisation de cette plante est utilisée de la même manière à atténuer les spasmes involontaires d'origine nerveuse, comme des tics, troubles du rythme cardiaque, des états d'anxiété ou comme résultat physique d'un processus de la dépression (perfusion d'une demi-cuillère à café de ce camomille végétale et demi 3 tasses par jour)

  Camomille: (Matricaria chamomilla) facilite la menstruation, en évitant les douleurs correspondantes également utiles pour lutter contre les spasmes qui se produisent dans le syndrome prémenstruel ou pendant la menstruation (2 à 3 tasses par jour de la perfusion d'une cuillère à café de fleurs séchées par tasse d'eau)

  Ortie (Urtica dioica) Pour une plante aux propriétés diurétiques très importants, il est utile pour réduire l'enflure des mains, des chevilles ou des seins (perfusion d'une cuillerée de plante séchée par tasse d'eau prendre 2 ou 3 tasses par jour) Autres plantes diurétiques pourraient remplacer l'ortie (Voir plus d'informations sur d'autres plantes diurétiques)

  Valériane (Valeriana officinalis) contre tout type de troubles nerveux et des palpitations dépressifs, des crampes, des vomissements, l'épuisement nerveux, le stress, etc. (perfusion d'environ 15 grammes de la racine de la plante est laissée au repos pendant la nuit)

  Passion Flower (Passiflora caeurulea) Très utile pour aider les personnes qui suivent un traitement pour la dépression ou ont tendance à être triste ou abattu, dans des situations telles que la perte récente d'un emploi, décès d'un être cher , problèmes nerveux associés à la ménopause ou le syndrome prémenstruel (perfusion d'un couple de cuillères à soupe de plante séchée par litre d'eau boire un couple de petits tasse par jour) (macération la quantité désirée de plante séchée avec le même quantité d'alcool pour un filtre de la semaine et de prendre environ 25 gouttes par jour)

Maïs (Zea mays) Barbes ou stigmates de maïs est l'un des meilleurs diurétiques naturels ne peut donc être utile pour réduire l'enflure qui accompagne les femmes au cours de cette période (décoction 5O g par litre de la soie de maïs pendant 20 minutes 4 tasses par jour)

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