Habitudes négatives pour la mémoire

Habitudes négatives pour la mémoire

Dans la note précédente nous donnions quelques conseils de base pour prendre soin de la mémoire, nous avons vu qu'il ya certains aliments qui ne nous aident pas du tout et endommager le cerveau, plus interférer avec une bonne circulation, ce qui a des effets négatifs sur notre mémoire Aujourd'hui, nous poursuivons cette question, dans ce cas, nous allons vous parler de certaines habitudes qui sont aussi mauvais, une attention particulière!

Les habitudes qui affectent directement la perte de mémoire de mention Parmi les principaux sont le tabagisme et la consommation excessive d'alcool, ils affectent notre santé en général sont des poisons qui agissent sur notre corps négativement

Un autre substances extrêmement nocives sont des médicaments (parler de légalisation) prolongée consommer influences afin lentement progressive de la perte de mémoire pour empêcher le cerveau touchée est essentiel de suivre un mode de vie sain, car il rappelle aussi choisir une alimentation saine et l'exercice régulièrement

Ceci est tout ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information est utile, bonne chance!

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