Fruit de la passion: Avantages de la pâte à papier, les graines, les feuilles et les écorces de fruits

Fruit de la passion: Avantages de la pâte à papier, les graines, les feuilles et les écorces de fruits

En plus de sa saveur particulière, parfaite pour les jus, cocktails, milk-shakes et les journées chaudes, fruits de la passion fournit de nombreux nutriments importants pour une alimentation saine est riche en antioxydants, vitamines B, calcium, fer, phosphore, sodium et potassium offre encore bonne doses de vitamine a et C et un grand nombre de fibres solubles

Le fruit de la passion a des propriétés antimicrobiennes est riche en glucides et de sucres, ce qui est très bénéfique pour les athlètes ou les personnes qui pratiquent un sport régulièrement contient des phytostérols, cholestérol naturel

Des études ont montré que la passion a flavonoïdes qui peuvent se soulager de l'asthme respiration sifflante et la toux que cette condition des causes

Ce fruit peut être utilisé pour prévenir diverses maladies respiratoires aide le corps à se détendre comme il a des propriétés induisant le sommeil peut être pris au coucher pour induire le sommeil réparateur est un aliment qui provoque bien-être général du corps, mais aussi très utile pour la perte de poids

Contrairement à ce que je pensais, les avantages de ce fruit tropical ne sont pas seulement cachés dans la pâte; leurs peaux, les graines et même les feuilles sont très bénéfiques pour la santé dans le savoir général alors que l'utilisation de chaque partie de votre passion pour la nutrition et bien-être:

coquille fruits de la passion empêche les pics d'insuline, dangereux pour les diabétiques aide également à combattre le cholestérol et perdre du poids

Les graines donnent lieu à une huile riche en acides gras, parfait pour une utilisation culinaire et recettes de beauté maison ou cosmétique, grâce à son pouvoir émollient et antioxydant dans fruits de la passion ne laisse aucun tranquillisant actifs; des substances telles que les alcaloïdes et les flavonoïdes agissent sur le système nerveux central comme analgésiques et relaxants musculaires

Fruit de la passion peut être utilisé dans le traitement des problèmes cardio-vasculaires, les maux de tête, stress, le syndrome prémenstruel, les tremblements et la régénération des cellules

Utilisation du fruit dans mon alimentation

Feuilles: Vous pouvez faire des plantes médicinales maison ou pour profiter de son action calmante

Pulp: idéal pour des recettes comme les mousses, gâteaux, tartes, les vinaigrettes, les vinaigrettes, smoothies

Cascara: il peut être consommé sous forme de farine, mélangée avec du jus ou de yogourt

Semences: broyés, peuvent être incroyable huile de la peau exfoliant extraite des graines, il est parfait pour les salades

Autres avantages du fruit de fruits dans la santé:

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  • Il aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires
  • Il aide à lutter contre les radicaux libres
  • améliore la digestion
  • Favorise la réparation des tissus
  • Aide à prévenir le cancer
  • Collabore à renforcer les os du corps
  • Soulage les symptômes de l'asthme
  • Il aide à réduire le mauvais cholestérol
  • Il aide à dormir, car il a des qualités de détente
  • Prévient les maladies respiratoires
  • Aide à perdre du poids
  • Réduire le risque de maladies dégénératives
  • empêche l'anémie
  • Il aide à prévenir et à traiter la constipation
  • Équilibre le sucre dans le sang ou glycémie
  • Aide à maintenir la santé visuelle

La pulpe du fruit du fruit de la passion est celui qui a des propriétés médicinales de sorte qu'il est utilisé pour faire des jus de fruits, desserts, glaces, confitures, gelées et les aliments salés aussi

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