Explorer les seins pour prévenir le cancer du sein

Explorer les seins pour prévenir le cancer du sein

Prévenir le cancer du sein est quelque chose que toutes les femmes ont à faire et quand nous sommes arrivés à la trente Sérieux mais avec un pourcentage élevé de récupération si nous savons comment explorer les seins de la maladie comme nous l'expliquons ci-dessous

Importance d'explorer les seins pour prévenir le cancer du sein

Il est très important d'explorer pour pechso ainsi en mesure de détecter un éventuel cancer du sein ne devraient pas avoir peur si l'on remarque une petite bosse dans le sein ou à l'aisselle, comme ils parfois ne balayent pas correctement et peuvent être juste essayer un gros kyste
Dans d'autres cas, nous pourrions penser que peu de grain que nous avons remarqué, est rien et realiad devrions venir à notre médecin attentif tôt parce que nous expliquons étape par étape, comment explorer les seins

Explorer les seins pour prévenir le cancer du sein

commence en vous mettant dans le miroir afin que vous puissiez mieux voir vos seins Le premier examen nous allons faire avec vos bras vers le bas et suspendus librement et en lui serrant la main taille bras Luega soulevées ci-dessus de la taille

Ce que nous recherchons dans notre exploration

J'
  • Il n'y a pas de différence entre un sein / poitrine et d'autres
  • Pas remarquer des changements dans la taille des seins, la forme et le contour de chaque (dureté, une rétraction du mamelon et la dureté)
  • Voir si la peau est l'eczéma, d'ulcération ou une marque que vous ne l'aviez pas vu avant ...

Ensuite, vous devez mentir (mesure d'aider les muscles rester détendu) et permet de mieux sentir la poitrine

Nous commençons avec le sein droit, et pour cela nous mettons un oreiller sous votre épaule droite et leva le bras pour le placer derrière la tête au niveau de la bouche
Avec les trois plantes ensemble et les doigts à plat de la main gauche faire cocéntricos (ou spirale) mouvements autour de la poitrine et en appuyant doucement du bout des doigts dans un mouvement circulaire par chacun des points que nous palpage nous avons à faire à partir de la périphérie de la poitrine à la tétine et le sens de aiguilles d'une montre
Nous devons faire des mouvements verticaux maintenant en déplaçant la main de haut en bas couvrant la totalité du sein continue jusqu'à les mouvements quadrants, le déplacement de la main du mamelon à la périphérie de la poitrine et le dos pour couvrir la totalité du sein

Une fois que vous avez terminé, et placé dans la même position, nous pouvons aller à ressentir l'aisselle afin que nous puissions exclure grumeaux dans ce domaine Déplacez votre main le long de l'aisselle en utilisant les mouvements de la main circulaires La pression doit exercer devrait être un légèrement plus grand que vous avez fait pour sentir la poitrine

Toujours dans la même position à sentir le mamelon et l'aréole Appuyez sur le mamelon entre le pouce et l'index de sorte que vous pouvez voir s'il y a une décharge soulève alors le mamelon avec l'aréole pour voir si vous avez une bonne mobilité

Si après vous sentez que votre poitrine et l'aisselle remarqué aucune bosse ou si vous voyez sortir de l'écoulement du mamelon, il est préférable de demander une visite à votre médecin si vous pouvez exclure tout diagnostic de cancer du sein

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