Exercices au plan Oui, la gymnastique pendant le vol veulent juste la pression sur les voyages cabines Dépressuriser ...

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Lorsque les moteurs de l'avion commencent à rugir vous pouvez commencer à profiter le reste à bord, mais vous pouvez également profiter des activités pour obtenir exceptionnelle: des exercices dans les cascades air de rien sans un filet, juste un petit spa sans quitter son siège et puis certains mouvement; une promenade d'une extrémité de l'avion est essentiel de bouger les jambes et de voir l'atmosphère de l'avion Dernièrement groupes d'amis sont souvent peu affectés par l'alcool Mais oui ni un brin de fumée de cigarette à l'intérieur de l'avion devient un intérieur amusant saine et socialement, il est à la veille de la fête

Dans mon dernier vol Ibiza Madrid, j'assisté à l'euphorie d'un couple qui avait rencontré là, dans la classe bussines Air Europa et avant que l'avion lever le vol avait déjà été échangé téléphone lorsque je reçois atterrissage étaient déjà proches Si un vol de courte durée donne à tout cela, une chemise peut se produire sur de longs trajets, vous ne manquerez pas un bon livre à la main, en plus de ceux qui attendent dans votre valise pour détoxifier l'esprit et le corps, ou vice versa venir être le même, mais pas les mêmes

Prêt pour le décollage


 Un Spa en vol ... qui a été l'idée origines et la compagnie aérienne American Airlines a organisé un bagage à main spéciale pour faire le vol d'un havre de paix et de plaisir dans le lot comprend conditionneur à lèvres pour briser chaussettes et casquettes pour ce que les oreilles Tampoc sont mauvais

 Fly aérobie: Avant de nous affectons le syndrome de la classe économique ont à se déplacer pour desserrer les pieds et les jambes, les bras et le cou Certaines compagnies aériennes ont des vidéos de démonstration expliquant les exercices appropriés et comment les mettre en œuvre sans quitter son siège

 A doit dormir ou marcher pour les longs vols accessoire est oreiller gonflable pour dormir confortablement et d'éviter l'inconfort du cou en raison de mauvaises positions entre le rêve et le rêve, nous recommandons fortement une promenade dans les allées afin de desserrer la pieds et favoriser la circulation dans les jambes

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