Empêche la rétention d'eau

Empêche la rétention d'eau

Aujourd'hui, nous allons parler d'un problème commun, surtout dans le cas des femmes, il est la rétention d'eau, il y a des moments en particulier lorsque le corps de la femme est prédisposée à ce type de situation, comme pendant la grossesse, les menstruations certaines maladies Aujourd'hui, nous vous dire comment éviter cette situation, car elle est réversible si l'on suit quelques conseils, une attention particulière!

Tout d'abord nous notons que si cela est un problème constant et vous prendre beaucoup de temps souffre il est préférable que vous allez à un médecin réputé, car il peut être un signe de quelque chose de plus sérieux première chose que nous recommandons est de réduire l'apport de sel, puisque cet aliment a des propriétés qui détiennent liquides Parallèlement à cela, il est essentiel de consommer beaucoup d'eau, cela vous aidera à vous débarrasser des toxines qui sont responsables de l'accumulation de fluides nocives dans le corps

D'autre part, vous pouvez opter pour des collations avec des bananes, parce qu'ils contiennent du potassium, il est bon de retirer l'excès de liquide dans le corps, il ne faut pas hésiter à faire une collation avec ce fruit consomment également plus de légumes, surtout si elles ont une grande potassium et des flavonoïdes qui aident à réduire l'enflure causée par la rétention d'eau

Enfin, vous pouvez aider à tisanes, ils ont généralement la capacité diurétique et peut vous aider à réduire test de rétention thé fluide l'une de ces herbes: l'huile d'onagre, les graines de céleri, la racine de pissenlit Ce fut ce nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information sera très utile!

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