Empêche Bureau des blessures

Empêche Bureau des blessures

Aujourd'hui, nous voulons parler d'un aspect très important du travail qui finit par affecter notre santé, ce sont les blessures que nous pouvons souffrir de la même Nous devons considérons comme beaucoup de temps debout ou assis devant un ordinateur est pas bon rien notre corps mais pas seulement ce travail implique la performance de l'activité physique, ce qui rend souffrent de nombreux problèmes tels que la douleur, la tendinite, contractions et autres accidents

Une des parties de notre corps qui est touchée est derrière nous, de nombreuses heures sur l'ordinateur peuvent endommager, en plus d'être à l'aide des outils inadéquats pour la mise en œuvre de cette activité petits gestes qui ne sont pas d'importance sont ceux qui nous font sentir beaucoup mieux et garder notre corps souffre est important tout d'abord d'avoir une bonne chaise, il doit impliquer l'ensemble du dos, il est important que le support atteint le niveau de l'épaule et même restes tanches

D'autre part, nous vous recommandons de placer sous nos pieds une petite base, elle aide à éliminer la tension au bas du dos et empêche également contraints d'adopter des positions comme étant trop rigides, nous risquons de blesser Ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui nous espérons que ce sera très utile

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