Effets négatifs des boissons gazeuses

Effets négatifs des boissons gazeuses

Dans la dernière décennie a vu une augmentation alarmante par rapport à la consommation de boissons gazeuses avec édulcorants ces boissons, devenu le plus populaire dans le monde, cependant, ces colas comme peuvent en être saisis, le coût très élevé par rapport à notre santé

effets négatifs des boissons gazeuses

Ils ne disposent pas de valeur nutritive: Alors que nous sommes à portée de main, il est vrai que les files d'attente comme nous les appellerons boissons ont nutriments, nocifs apartés de sucre raffiné de l'eau cependant, aucune des protéines, des vitamines ou des minéraux Tout y est filtré et caféine, des acides, des colorants et des conservateurs, générant un excès de sodium dans notre corps doivent savoir que trop de sodium dans l'organisme peut conduire à des maladies telles que le diabète, l'inflammation chronique et des complications coronaires

Générer un gain de poids: La consommation régulière de boissons gazeuses sucrées, mène à l'obésité Ces boissons contiennent des niveaux élevés de sucre et donc de calories vides qui nous font prendre du poids juste potable ce genre de soude, peut entraîner des une accumulation de graisse dans notre muscles foie et l'estomac, ce qui peut aider à générer un diabète fou et résistance à l'insuline des boissons non alcoolisées ont également des niveaux élevés de caféine

Augmente le risque d'ostéoporose: Des études ont échoué à montrer que la consommation fréquente de boissons gazeuses peuvent augmenter le risque d'ostéoporose forte consommation de boissons gazeuses sucrées, il est particulièrement nocif pour les enfants dans leur croissance en raison de leurs os ne disposent pas suffisamment de calcium

Les boissons gazeuses sucrées sont très acides Celles-ci ont un niveau de pH d'environ 2 5 qui est presque la même chose avec celui qui compte le vinaigre La forte teneur en sucre dans doux vient à camoufler une certaine acidité façon d'acidité dans un tel produit de la soude ramollissement et affaiblissement de nos os autre raison qui relie l'ostéoporose et les boissons, est le fait que la plupart des personnes ayant l'habitude de consommer ces boissons, boire moins de produits qui sont riches en calcium

génère même le diabète: Les boissons gazeuses sucrées, provoquant une augmentation de notre poids et, par conséquent nous rendent susceptibles de développer le diabète de type 2, qui se produit en raison de l'inefficacité de l'insuline pour décomposer temps de sucre

Le goût sucré des boissons gazeuses est qu'ils contiennent du sirop de maïs, qui est riche en fructose Le fructose de sirop de maïs, va directement dans les cellules productrices d'insuline dans le pancréas dès que quelqu'un boit une de ces boissons gazeuses beaucoup de sucre entre dans notre circulation sanguine

Ils sont également plein de toxines tels que l'aspartame, un édulcorant artificiel qui est environ 200 fois plus sucré que le sucre ordinaire de l'aspartame est composé de trois produits chimiques; l'acide aspartique, la phénylalanine et le méthanol aspartame provoque aussi des maux de tête et les migraines

Augmente notre pression sanguine: Les chercheurs ont montré que la consommation excessive de ces liquides peuvent causer l'hypertension, aussi il affecte négativement notre métabolisme, la création d'une combinaison de nos problèmes de santé tels que l'hypertension, l'obésité, souffrent de taux de cholestérol élevé et de résistance à l'insuline

le risque de dommages rénaux augmente: La recherche a montré que la consommation de grandes quantités de ces boissons gazeuses augmente le risque de développer des calculs rénaux Parce que ces boissons sont très acides, enlève le calcium de nos os, qui est éliminé par dans l'urine, ce qui conduit à des calculs rénaux progressifs

Ils sont nocifs pour notre système digestif: la recherche sur les boissons mousseux, suggèrent que la consommation de ce produit en excès, augmente le risque de maladies mortelles telles que la cirrhose du foie Ce produit est également nocif pour notre santé digestive

Ces boissons sont riches en acide phosphorique, qui est en conflit avec l'acide chlorhydrique dans l'estomac et affecte négativement le fonctionnement, ce qui provoque l'indigestion

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