Dont il est bon pour les brûlures d'estomac

Dont il est bon pour les brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac se produit lorsque acides de l'estomac coulent le sphincter qui sépare l'estomac de l'oesophage, car il n'a pas complètement fermé ou parce qu'il ya pression (vêtements serrés, la grossesse, l'obésité) dans l'estomac qui provoque la augmentation de l'acide dans l'œsophage

Causes et symptômes de brûlures d'estomac

repas copieux, certains aliments, le surpoids, le tabagisme ou la grossesse sont généralement la cause de brûlures d'estomac, aussi connu comme les brûlures d'estomac, aigreurs d'estomac ou des brûlures d'estomac

Cependant, vérifiez avec votre médecin si vous souffrez de brûlures d'estomac trois ou quatre fois par semaine pendant plusieurs semaines, comme cela peut être le signe d'un problème de santé plus grave
Les symptômes de brûlures d'estomac comprennent les brûlures d'estomac, un goût aigre ou amer dans la gorge et une sensation de brûlure dans la poitrine

La plupart des symptômes sont causés par une faiblesse du sphincter oesophagien inférieur, dont la fonction est de maintenir les acides dans l'estomac

J'
  • Sensation de brûlure dans l'œsophage
  • crampes d'estomac en continu
  • maladie
  • vomissement

Causes des brûlures d'estomac:

J'
  • suralimentation ou d'alcool
  • Gardez l'estomac vide pendant une longue période ou sauter le petit déjeuner
  • Manger des aliments gras (surtout les chocolats), les acides (tomates, oranges, etc.) ou épicé (chaud)
  • grossesse
  • vieillissement
  • obésité

Certains remèdes pour les brûlures d'estomac:

bicarbonate

Le bicarbonate aide à neutraliser l'acide gastrique Si vous voulez profiter de cet avantage, il suffit de mélanger la moitié d'une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'un cours d'eau, ne pas faire ce choix sur votre traitement tous bicarbonate de jour contient beaucoup sel et peut provoquer de nombreux effets secondaires tels que des ballonnements et des nausées

avoine

Gruau est un autre neutralisant naturel très efficace pour soulager les brûlures d'estomac Gruau est très faible en gras saturés et en cholestérol, deux ingrédients qui peuvent causer le reflux acide

Lorsque vous ressentez une gêne, bien mastiquer une cuillerée de farine d'avoine et ensuite avaler Certaines personnes disent expérience brûlures d'estomac après avoir mangé l'avoine, dans ce cas, vous devriez éviter

La pomme de terre ou de pomme de jus

jus de pommes de terre ainsi que d'être un remède efficace pour la gastrite neutralise également de l'acide de l'estomac La pomme de terre contient des nutriments minéraux qui sont alcalinisants

Pour mettre en œuvre ce remède, une pomme de terre est râpé et de prendre le jus de la pulpe à l'aide d'une étamine (coton à fromage)

Assurez-vous que le pape n'a pas les balles et ne vert et pommes de terre dans cet état pourrait avoir des substances toxiques

Diluer une cuillerée de jus de pomme de terre en demi-tasse d'eau Jus Boisson calientita lentement la pomme de terre pour la gastrite

Bananes et plantains comme un antiacide

Les bananes sont bon pour soulager les brûlures d'estomac car ils stimulent la production de la sécrétion de mucus qui protège la muqueuse de l'estomac de l'acide gastrique

En outre, la banane contient du potassium, un minéral alcalinisant pH 14 Manger une banane mûre aidera à réduire l'acidité totale de l'estomac et augmenter le pH du contenu de l'estomac Plus le pH est élevé, plus l'acidité

Cependant, comme pour l'avoine, certaines personnes souffrent de brûlures d'estomac après avoir mangé les bananes Ce pourrait être parce que la banane était pas mûr

Le vinaigre de cidre pour les brûlures d'estomac

Bien que certaines personnes ont utilisé le vinaigre de cidre pour traiter les brûlures d'estomac, il est important de noter qu'il n'y a pas eu d'essais cliniques pour tester l'effet neutralisant de vinaigre de cidre pour soulager les brûlures d'estomac

En fait, certains experts disent que le vinaigre de cidre est très acide et peuvent irriter ou endommager la muqueuse du tube digestif

orme

Pendant des millénaires, l'orme a été utilisé dans le développement de remèdes pour traiter une variété de maladies Les feuilles de cet arbre, lorsqu'il est ingéré, ils forment une couche protectrice dans l'estomac qui le rend plus résistant à l'effet néfaste des acides Donc préparer un thé avec eux et boire après les repas et avant d'aller au lit.

Buvez un verre d'eau quand vous commencez à sentir l'eau de l'inconfort va diluer l'acide et fera baisser l'estomac

Ginger - Obtenez un thé au gingembre en mélangeant une cuillère à café de gingembre frais râpé racine dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant 10 minutes et puis la boire

Ginger est largement utilisée dans les remèdes pour le système digestif dans le cas de brûlures d'estomac, le gingembre aide à maintenir l'équilibre du pH dans l'estomac Sinon, prendre la boisson connue sous le nom Ginger Ale

Infusion d'anis - Incroyablement, l'anis peut être un bon remède à la maison pour soulager les brûlures d'estomac Devenez une infusion d'anis ajoutant deux cuillères à café d'anis dans une tasse d'eau bouillante, laisser reposer pendant 10 minutes et puis boire il convient de noter que certaines personnes peuvent être allergique à l'anis

Cannelle et cardamome pour les brûlures d'estomac ou des brûlures d'estomac - Autres thés qui agissent aussi comme un unremedio naturel pour les brûlures d'estomac sont la cannelle et la cardamome recette est d'ajouter une cuillère à café de soit une tasse d'eau bouillante et laisser reposer après avoir bu

Les graines de fenugrec - Prendre une cuillère à café de graines de fenugrec avec de l'eau ou du jus avant chaque repas pour soulager les brûlures d'estomac fenugrec peut protéger la muqueuse de l'estomac et l'intestin Ce remède ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes

Panela - panela est très bon pour sucer un morceau de panela brûlures d'estomac, aussi connu comme le sucre brun ou de la couverture douce, après le repas est une autre bonne maison de truc pour soulager les brûlures

Une autre façon d'utiliser ce remède est de sucer un petit tid bits

Clous de girofle - Un autre remède à la maison est en train de sucer une gousse après les repas Une autre option est de prendre environ 3 gouttes d'huile de clou de girofle dans un verre d'eau, remuer et boire

recommandations:

Evitez les vêtements serrés ou trop ceintures serrées devraient éviter de porter des vêtements serrés comme des pantalons, des chaussettes (collants) ou des ceintures serrées (surtout après avoir mangé), car il peut exercer une pression supplémentaire provoquant l'acide aller dans l'œsophage

Éviter les matières grasses dans la région de l'estomac graisse peut causer des reflux La même situation peut se produire quand une femme est enceinte et doit donc veiller à consommer une alimentation saine

L'exercice est bénéfique pour les brûlures d'estomac personnes qui exercent régulièrement presque jamais ont des brûlures d'estomac exercice Même doux comme la marche quotidienne peut aider à soulager les troubles digestifs, cependant, vous devriez éviter les exercices immédiatement après un repas

Mangez des légumes car ils aident à lutter contre les brûlures d'estomac Certains aliments qui soulagent les brûlures d'estomac sont: La carotte et le chou-fleur cuit et le jus de laitue

Évitez les aliments riches en matières grasses, condiment ou aliments très acides gras rend le corps à produire une hormone qui affaiblit la valve oesophagienne Cette situation provoque l'acide dans l'œsophage Comme pour les épices (poivre en particulier), ceux qui contribuent à augmentation de la production d'acides doit aussi éviter les aliments acides comme les tomates ou orange

Ne pas fumer nicotine irrite à la fois la vanne de l'oesophage que la muqueuse de l'estomac En conséquence, les fumeurs ont tendance à avoir plus d'acidité

Vous réduisez la consommation de café peut-être le problème est pas de caféine, mais losaceites trouvé dans le café régulier et décaféiné recommande donc réduction de la consommation de café

Évitez de boire de menthe Bien que beaucoup de gens prennent le thé à la menthe et de menthe en douceur, il y en a d'autres qui leur causent des brûlures d'estomac Par conséquent, il est recommandé que les personnes qui souffrent de brûlures d'estomac évité chez certaines personnes, il semble que la menthe qu'ils causent des brûlures d'estomac Essayer pour éviter la menthe après le déjeuner et voir si ça aide

Réduire le stress Le stress émotionnel contribue à la production d'acide

Évitez les boissons alcoolisées et non alcoolisées L'alcool peut irriter l'estomac tandis que les sodas peuvent causer des ballonnements dans l'estomac cela peut contribuer à causer le reflux

Vérifiez vos analgésiques éviter l'aspirine, car ceux-ci contiennent un produit qui a bouleversé l'estomac est mieux acétaminophène

Manger fréquemment dans les études, il a montré que les personnes qui mangent lentement et souvent réduites repas dans un environnement calme, peuvent surmonter les brûlures d'estomac

Éviter le sucre et le chocolat peut provoquer une irritation de l'estomac et le reflux

Ne pas manger avant le coucher inclinables peu de temps avant de manger permet à l'acide de l'estomac de circuler plus facilement dans l'œsophage est préférable de manger trois heures avant le coucher

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