Diet Kiwi

Diet Kiwi

Le régime à base de kiwi est spécialement conçu pour ceux qui ont besoin de perdre du poids et sont fans de ce fruit rafraîchissant et sain

Le kiwi est un très diurétique et riche en fruits soluble de fibre votre apport calorique est faible, environ 54 4 calories par 100 grammes de fruits

alimentation Kiwi est un antioxydant alimentaire et rafraîchissant, et il régénère vos réserves de vitamine C si vous avez carence en vitamine A, si le kiwi a deux fois la vitamine C que les oranges et a également un acide folique significative

alimentation Kiwi vous pouvez perdre du poids entre 1 et 2 kilos en 4 jours avez juste à le faire si vous êtes en bonne santé et ne pas avoir des problèmes d'estomac vous ne devriez pas passer quatre jours indiquée

Menu type de régime kiwi

  Petit déjeuner: 1 yogourt faible en gras, 1 kiwi
  En milieu de matinée: 1 choix de perfusion, 1 kiwi
  Déjeuner: bouillon de lumière 1 tasse et kiwi peuvent manger combien vous voulez kiwi
  L'après-midi: 1 verre de kiwi smoothie, fait avec des éléments légers
  Snack: 1 perfusion et 1 partie lumière gélatine mélangée avec 1 kiwi
  Dîner: bouillon de lumière 1 tasse et kiwi peuvent manger combien vous voulez kiwi
  Après le dîner: 1 tasse de thé à la camomille ou boldo

propriétés kiwi

J'
  • Il est riche en vitamines, en particulier la vitamine C, mais contient également B, E
  • Il est riche en minéraux: potassium, magnésium
  • Il est riche en fibres solubles
  • Il est faible en calories
  • Il est un antioxydant
  • Il est guérison
  • Il contient de l'acide folique
  • Améliore la digestion et le transit intestinal
  • Prévient les maladies cardio-vasculaires
  • Prévient les maladies musculaires
  • Améliore le système immunitaire
  • Améliore le taux de cholestérol

Conseils diététiques Kiwi

J'
  • Boire beaucoup d'eau
  • Ne pas trop de temps, car il est presque un monodieta
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