Deux conseils pour prévenir le cancer du sein

Deux conseils pour prévenir le cancer du sein

Le cancer est une maladie qui chaque année prend plus de vies, par conséquent, il est plus important que jamais de faire tout son possible pour empêcher Aujourd'hui, nous allons parler d'un gars en particulier, le cancer du sein, l'un des plus commun Nous donnons deux clés pour empêcher, sont faciles à suivre et peut faire une différence, nous vous encourageons à suivre!

Un facteur qui influence grandement quand il vient à la prévention d'une maladie est la nourriture, ceci est un cancer du sein avéré, de nombreuses études ont montré qu'une alimentation riche en graisses et pauvre en fibres affectant la santé publique et à améliorer le développement et la progression de diverses maladies, y compris le cancer du sein

Il est donc important d'inclure dans notre alimentation de plus de fibres végétales, pour cela, nous devons manger les fruits, les légumes et les légumineuses en abondance doit également inclure dans vos aliments diététiques tels que les choux de Bruxelles, le chou, le chou-fleur ou les navets, parce qu'ils ont un effet protecteur contre le cancer compte tenu de leur teneur en sulforaphane, le renforcement de cellules de composants qui rendent les tumeurs de combat

Il est également essentiel pour réduire la consommation de graisses, car ils stimulent le développement des tumeurs et même de créer un environnement favorable à leur prolifération est important de faire des économies dans ce domaine et en particulier la réduction de ces graisses qui sont saturés, que l'on trouve dans le beurre , le lait entier, les viandes grasses, les saucisses et les produits de boulangerie

Nous vous encourageons à tenir compte de ces conseils simples, vous pouvez vous sauver la vie!

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