De nouvelles études sur l'œuf et le cholestérol

De nouvelles études sur l'œuf et le cholestérol

Les études dans les décennies précédentes avaient montré que les oeufs ne sont pas un aliment très recommandé car leur taux de cholestérol élevé peut conduire à de graves problèmes cardiaques, cependant, il a conduit à une percée dans cette déclaration

image de la Wikipédia

Une enquête menée par le ministère de l'Agriculture des États-Unis indique que les œufs consommés aujourd'hui ont un niveau beaucoup plus faible de cholestérol qui pourrait être vu dans le même produit il y a dix ans

Le cholestérol total a diminué de 14% et une augmentation a également été observée en vitamine D Bien que ces chiffres sont très bons, mais la consommation d'œufs est déconseillé chez les personnes atteintes de cholestérol élevé ou des problèmes cardiaques

Quoi qu'il en soit, il est une bonne occasion pour les personnes en bonne santé qui ne mangeaient pas les œufs commencent à incorporer modérément dans votre alimentation quotidienne

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