Crème de carottes et courgettes

Crème de carottes et courgettes

Bientôt le désir froid et peu à sortir de sous la couverture qui vient que pensez-vous si nous nous préparions facile, sain et bien calentitas recettes pour lutter contre le froid hivernal ces recettes préparer une crème de carottes et courgettes

Difficulté: Très facile

Temps de préparation: environ 20 minutes

Ingrédients pour 6 à 8 personnes:

3 ou 4 courgettes

4 carottes

5 pommes de terre

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

sel

poivre

un peu de persil

préparation:

Faire bouillir environ 1,5 ou 2 litres de nettoyage Bien courgettes de puits d'eau, les carottes, les pommes de terre et les couper en cubes Lorsque toute l'eau a commencé à bouillir, ajouter les légumes, le sel, le poivre, l'huile d'olive et le persil

Lorsque les légumes sont prêts passe tout dans un mélangeur et, si nécessaire, ajouter de l'eau, en fonction de la force que vous voulez donner à la crème et hop!

Au moment de servir

Je ne mets rien, mais vous pouvez le servir avec des croûtons, œuf dur haché ou même saupoudré avec une certaine herbe ou une épice que vous aimez

Autres suggestions de recettes:

Lorsque les dépenses tout au long du mélangeur, vous pouvez ajouter une ou deux fromages en portions ou un peu de beurre pour onctuosité

Comme je vois que je ne vais pas ajouter quoi que ce soit pour l'obtenir est crémeuse, juste pour passer la totalité de la table de mixage Je pense que l'eau dépasse à lui seul quelques centimètres à légumes ainsi sauver moi d'ajouter la nourriture industrielle à un plat qui peut être tout à fait naturel

Le meilleur

Les crèmes sont un moyen facile d'amener les enfants à manger des légumes Si l'on ajoute également des pâtes caricatures forme ont garanti le succès

Cette recette est également adapté pour les bébés de 6 mois ne devrait éliminer le sel, le poivre et l'huile d'olive, en fonction de votre âge bébé

Bon appétit et bon dimanche!

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