Consommer du lait de riz

Consommer du lait de riz

Aujourd'hui, nous voulons parler d'un lait très spécial, il est très intéressant et plein de variante nutriments des plantes, il est le lait de riz, une fois que vous avez goûté Il est très utile pour le transit intestinal et comme un substitut à lait avec du lactose Aujourd'hui, nous vous quels sont ses principaux avantages disons, de sorte que vous pouvez commencer à consommer

Le lait de riz est une boisson végétale naturelle qui ne provoque pas d'allergies ou d'intolérances, ne contient pas de lactose ou au gluten sur le marché peut trouver une grande diversité de laits végétaux, ce qui est l'un d'entre eux, en particulier pour ceux qui souffrent de l'intolérance autres options qui sont tout ils sont aussi bon lait de soja ou lait d'amande

Le lait de riz est obtenu par la fermentation de grains de riz frais, qui ont été préalablement broyés et cuits Une de ses caractéristiques est qu'il est une boisson très énergétique, et ayant une plus haute teneur en glucides, comme mentionné, améliore le transit intestinal, car en raison de la fermentation de l'amidon de riz pauses

Enfin, nous notons que sa teneur en calcium est pas très élevé, donc nous devrions compléter notre alimentation avec d'autres aliments contenant ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information sera très utile

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