Conseils sur l'hydratation (pas l'eau de transport)

Conseils sur l'hydratation (pas l'eau de transport)

 L'alcool est mauvais, mais l'eau est encore pire: si vous ne buvez pas l'eau vous mourrez phrase clair comme ironique, est anonyme nous empruntons, avec des excuses appropriées, il sert parfaitement comme une introduction à cette déclaration: l'eau il est mortel mais pas en présence, mais en l'absence logiquement

Nous sommes l'eau

Pourquoi est-il si important de boire beaucoup de liquides et donc dangereux de ne pas consommer les mesures recommandées Allons du général au particulier: le corps humain est composé de deux tiers de l'eau naturellement fluides sont perdus tous les efforts que l'homme fait et doivent donc être remplacés presque constamment un adulte nécessite généralement deux litres d'eau par jour pour rester en bonne santé même si dans de nombreux cas, peut l'emporter avec moins liquides Comme on le voit, sans eau il il y a possibilité d'une vie

La dépression de l'eau et des sels qui se produit dans l'organisme appelée déshydratation est un problème grave qui peut entraîner la mort, en fait, dans les pays ayant peu de ressources naturelles, le taux d'abandon est la déshydratation grave et alarmante sacrément triste si nous pensons que beaucoup font eaux usées

La consommation d'eau contribue également à améliorer la performance du corps à différents niveaux de Let avis: l'eau potable contribue soins de la peau (les toxines sont éliminées) et le garder humide; digestion aides; réduit les risques de problèmes cardiaques; aussi elle réduit les chances d'avoir un cancer (en particulier de la vessie et du côlon); Il est idéal pour brûler des calories (tous les régimes augmentent de façon significative la quantité recommandée de liquide consommé)

Comme on le voit, l'eau potable est indispensable dans tous les sens et même si par nécessité et parce que le corps va naturellement demander, tous les liquides ingérer Cependant, il est nécessaire d'augmenter, autant que possible, les montants ne devraient pas boire de l'eau quand on a soif, il faut également marquée habitude consommation quotidienne d'au moins deux litres et demi de plan d'eau saine nous remercier

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