Conseils simples pour le visage de la peau saine

Conseils simples pour le visage de la peau saine

Le maintien d'une peau saine et vigoureuse est en effet trop difficile sont surtout d'être cohérent sur quelques étapes de base et simple à maintenir la nutrition de la peau en condition optimale Tenez compte de ces conseils simples pour le visage de la peau saine

Commencez la journée par le lavage du visage

Laver nos visages quand nous nous levons vraiment est une habitude importante à la fois utiliser un nettoyant ou un savon spécifique, il est important d'éliminer les toxines et les huiles que votre peau a eu lieu pendant les heures de repos, de sorte que les pores sont propres et prêt à commencer pour éviter les jours de séchage après nettoyage hydrate la peau

Boire suffisamment d'eau

L'une des clés d'une peau riche est l'hydratation, et vraiment ce point ne peut être négligée A 6 8 grands verres d'eau par jour que nous connaissons sont nécessaires, ajouter un peu plus par temps chaud lorsque la peau respirer beaucoup et il est exposé au soleil les meilleurs moments pour boire des liquides doivent être présents dans le matin et entre les repas, et vous pouvez basculer entre l'eau douce, tisanes pendant la journée et liquéfié

Essayez de garder votre peau humide autant que possible lorsque votre peau devient trop sec, il va se fissurer, flocon, devenue rude, et l'âge peau sèche plus vite aura un aspect inesthétique l'aide d'une bonne crème hydratante pendant la journée est un bonne idée

Le savon peut être très dangereux pour la peau, surtout le visage essayé de mon mieux de ne pas utiliser trop de savon sur son savon de visage aidera à éliminer les huiles naturelles de votre savon de visage peut rendre votre visage devient trop sec Beaucoup hydratants pour le visage laver les produits que vous pouvez acheter qui sont plus doux du savon pour le visage est bon pour la peau autour du cou

Protégez votre peau du soleil Ceci est l'un des conseils les plus importants que vous apprenez ici le soleil brille rayonnement UV est invisible et très forte qui pourrait brûler votre peau Très souvent, les dommages du soleil provoque semble pas jusqu'à ce qu'une personne est plus votre visage est particulièrement sensible et vulnérable à la lumière du soleil dure Ces dommages peuvent entraîner très coriace regardant la peau et même le cancer de la peau à la fin de la vie du conseil est de toujours utiliser un écran solaire sur votre visage quand l'extérieur sûr de revenir à appliquer un écran solaire régulièrement tout au long de la journée Une application le matin ne dure pas toute la journée, même quand elle est trouble, la peau doit être protégée contre les rayons UV venir encore à travers

Gardez votre peau hydratée en utilisant un produit mouillant adapté à votre type de peau Si vous êtes une femme et que vous voulez le maquillage, il est recommandé de mélanger la base de crème et peut montrer une peau lisse, vous pouvez également utiliser un masque de yogourt nature une fois par semaine pour un visage soyeux

Utilisez un exfoliant en rond par le nez, le front et le menton, cela devrait être fait tous les 2 ou 3 fois par semaine, l'abus est déconseillé supprime le produit avec de l'eau chaude et de réaliser petit massage du visage pendant 30 minutes vous pincer la zone du menton au oreilles avec le pouce et l'index, redressez votre avant et puis vers le bas de la nuque

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