Conseils pour votre bébé à bien dormir

Conseils pour votre bébé à bien dormir

Dans les articles précédents nous avons déjà vu certains des remèdes et des soins que nous pouvons donner notre bébé, comme la prévention de l'irritation et des éruptions cutanées chez les bébés, mais peut-être le problème que de nombreux parents souffrent est le sommeil Voyons maintenant ce qu'il faut faire si mon bébé ne pas dormir

Index de l'article:

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  • Causes pourquoi le bébé ne dort pas
  • Remèdes à la maison pour le bébé à dormir
  • La méthode Estivill oui ou non

Causes pourquoi le bébé ne dort pas:

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  • Si vous vous demandez pourquoi "mon bébé ne dort pas" peut-être la réponse est pas écrit dans un manuel ou dans un livre, et que les raisons de l'absence de sommeil chez les nourrissons peut être commun à plusieurs d'entre eux, alors que puis trouver des cas ce sera «l'exception qui confirme la règle"
  • La vérité est que la seule chose que nous pouvons être sûrs quand il vient pour savoir pourquoi le bébé ne dort pas est que ce ne sont pas à l'aise dans votre chambre ou dans la crèche dans laquelle il est placé
  • De plus, ils peuvent se sentir le berceau trop de place, surtout lorsque seulement quelques mois, le bébé peut pleurer parce qu'il a peur d'être sombre, car il entend des bruits étranges ou tout simplement parce que l'environnement est très chargé et ne peut pas tomber rêve
  • D'autre part, les coliques, commencent dentition ou un rhume peut aussi être des facteurs pourquoi l'enfant peut avoir des problèmes lors du sommeil
  • D'autres causes seraient l'un avec la couche sale, les vêtements qu'elle porte vous dérange, vous avez faim ou qui a mordu un moustique

Remèdes à la maison pour le bébé à dormir:

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  • Avant de commencer à voir des remèdes pour les bébés qui ne dorment pas, nous devons voir si le problème est quelque chose de spécifique, comme une nuit avoir une couche sale ou faim, ou quelque chose de continu et répété tous les soirs, comme lorsque nous les avons habitués à dormir avec nous et ensuite savons pas seul
  • Quand le bébé ne dort pas et pleurer, vous pouvez avoir des coliques ou vous devrez peut-être un peu de lumière de sorte que vous ne vous sentez pas peur
  • Toutefois, si remarqué montré mal à l'aise, et même sa respiration est pas ordinaire ou normal, vous pouvez avoir des problèmes avec un étouffant donc un humidificateur d'air frais qui sera la meilleure solution
  • D'autre part, nous pouvons choisir de placer un petit compte à rebours, une poupée qui a une mélodie ou les mettre au lit dans la crèche, vous chanter une berceuse et les habituer à dormir seul après

Plus petite température souffrent beaucoup de chaleur et par conséquent, ils ne doivent pas être un abri ou défaut pyjama trop froid, la feuille et une couette en coton ou en laine, en fonction de la saison, sont des sacs de couchage suffisantes sont également une température alternative valable peut être contrôlée par l'installation d'un thermomètre dans votre chambre Assurez-vous que le mercure se situe entre 20 et 22 degrés et le berceau berceau dans les premiers mois (habituellement jusqu'à ce que le quatrième) du sommeil de l'enfant dans un berceau ou Moïse Lorsque vous commencez à tourner et se déplacer avec une certaine autonomie, il est temps de passer à la crèche le recommandent les experts posture pour éviter ce qui est connu comme la mort subite du nourrisson est sur votre dos est important que le berceau ou le lit est plat, rigide et robuste, et que le matelas être coûteux pour l'hiver et l'été est souhaitable que le matériau de fabrication favorise la transpiration aussi, évitez de l'oreiller au début si vous commencez à tomber, vous devriez être très faible quelques centimètres d'épaisseur, matériau anti-allergique et l'entraînement

Les pédiatres recommandent de position mettant bébés sur le dos pour prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson

Pyjamas pour bébés aussi pratiques sont marionnettes connu, qui couvrent même les pieds chose il est important que l'enfant ne soit pas trop chaud pour pyjama âgées des fibres naturelles (et de préférence élastiques) longues en deux pièces, vous aider à se un meilleur sommeil

vous apprendre à dormir Pour éviter les problèmes coucher est conseillé de commencer dès les premiers mois avec une série d'actions, le même chaque jour pour permettre à l'enfant associe le premier dans le temps de dormir Typiquement commencer la série avec le salle de bains, ainsi que des pyjamas, le dîner de routine chaque jour devrait être fixé pour le bébé se termine l'adoption de cette

Lumière Si l'enfant a peur de l'obscurité, peut être laissé une lampe allumée à côté du petit lit, car elle aidera à calmer et à mieux dormir

L'objet de la confiance Un ours, une chemise ... Tout objet peut rassurer l'enfant en l'absence de la mère Par conséquent, l'enfant utilisent habituellement ces objets lorsque vous avez du mal à vous endormir chose la plus importante est de ne jamais oublier l'objet dans le berceau lorsque l'enfant est endormi

Dormir avec les parents doit être conscient qu'une fois acquis cette habitude peut être difficile de quitter La plupart des experts sont en faveur de l'enfant ne dort pas dans le lit avec les parents est associé au risque de mort subite chez les bébés, favorise le risque de tomber du lit et la suffocation à broyer par le corps de paniers les parents de repos et l'indépendance entrave les parents le bon développement des habitudes de sommeil bébé si l'idéal est d'habituer le bébé à dormir dans son berceau

Hôtels de bras que dans le cas précédent, l'enfant endormi dans ses bras est un risque parce qu'alors deshabituarle généralement difficile faciliter le sommeil, mais il peut créer une dépendance excessive

La méthode Estivill oui ou non:

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  • Les problèmes les plus graves de l'enfant qui ne dort pas traduite par un véritable traumatisme pour les parents qui ne voient pas de repos et ils ont aussi à souffrir le bébé pleure affirmant leur présence
  • Il existe une méthode connue sous le nom méthode Estivill (car il applique le Dr Eduard Estivill) et qui est de laisser petit cri dans sa chambre et en allongeant progressivement le temps entre nos visites dans sa chambre au calme
  • Ainsi laissant peu de deuil aller lentement et se habituer à l'obscurité
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