Conseils pour traiter une blessure

Conseils pour traiter une blessure

Aujourd'hui, nous allons parler de l'une des grandes inconnues qui se posent lorsque le traitement des blessures, nous donnons à chaud ou à froid, on dit que appliquent lorsque vous avez une blessure, accident vasculaire cérébral ou d'un accident, lorsque nous aurons terminé un entraînement intense, lorsque la réalisation d'exercices après la lésion dire lorsque nous avons des douleurs musculaires, articulaires ou espoir ligament sera très utile!

Chaque fois que nous souffrons d'une blessure d'aucune sorte, en règle générale pour lutter contre l'inflammation, nous devrions appliquer du froid plusieurs fois par jour pendant une durée maximale de 10 minutes pendant les 72 premières heures d'autre part, si elle est une blessure chronique d'origine musculaire puis ce qui est recommandé est d'appliquer de la chaleur sèche ou humide pour se détendre et étirer la zone

Notons que le froid appliqué pendant moins de 10 minutes de temps provoque navire de surface constriction, par conséquent, la région n'a pas touché une grande partie, il doit également accompagner l'élévation du membre postérieur si elle est une blessure plus grave

En outre, la chaleur provoque la surface du verre de l'expansion, ce qui signifie que l'approvisionnement en sang dans la région augmente, donc l'élimination des déchets est améliorée substances algogènes (causant de la douleur)

Au-delà de ce cas, recommande notamment le froid, en tout cas, et a également un effet analgésique espérons que ces conseils seront utiles!

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