Conseils pour purifier le foie

Conseils pour purifier le foie

Le foie est un organe qui remplit de nombreuses fonctions dans notre corps, il est pour cette raison que nous devons nous préoccuper, car il fonctionne à pleine capacité Donc, aujourd'hui, nous vous donnons quelques conseils pour ce depures et rester en bonne santé, une attention particulière !

Nous avons commencé à parler de leurs fonctions, afin que nous sachions exactement de son importance, le foie a la fonction de détoxication de l'organisme car il convertit substances toxiques dans moins nocif et, par conséquent, possible d'être excrétée se travaille toute la journée beaucoup, donc nous devons éviter tout ce qui le fait travailler encore plus dur

Afin de garder en bonne santé, il est recommandé de purifier le foie une fois par an, en plus d'éviter les aliments qui sont mauvais pour cela, par exemple, transformés, graisses animales, viandes, et par exemple les aliments sucrés salés, rôtis et ensuite nous avons mis en place une liste de tisanes et les aliments qui nous aident debug:

  Pissenlit, excellente pour les soins du foie, car il est en mesure d'augmenter entre 2-4 fois la sécrétion de la bile
  Artichaut, extrêmement utile pour le nettoyage du foie et le chardon-Marie, avec la silymarine, protecteur de ce corps
  Il est également important de boire beaucoup d'eau et garder le corps bien hydraté et de manger beaucoup de fruits contenant des acides organiques, comme le melon, la pastèque et les fraises

Enfin, le thé vert aide aussi à digérer la nourriture et éliminer la graisse accumulée Ce sont les conseils que nous avions à donner, nous espérons qu'ils seront très utiles et permettront de meilleurs soins pour la santé de votre chance de foie!

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