Conseils pour profiter de la Saint-Valentin

Conseils pour profiter de la Saint-Valentin

Conseils pour profiter de Saint Valentin Saint-Valentin est de plus en plus célèbre, de nombreux pays ont pris cette tradition anglo-saxonne remplace Jour du vieux Saint-Valentin, et les cadeaux les plus répandues ont à voir avec la nourriture

Parmi les dons reçus sont des chocolats, des dîners romantiques, des collations, des boissons, mais cela se traduit par calories!, Si oui, ce jour l'habitude de manger tout de collations aux desserts, alors voici quelques conseils pour cela, nous avons à regretter demain

Commencez la journée au début avec un jus de petit déjeuner sain ou du yogourt lumière avec du pain grillé serait idéal, bien sûr, une routine de marche ou de l'exercice serait la meilleure option

Si vous avez eu le déjeuner ou le dîner avec votre partenaire, je vous suggère de commencer avec une salade, de sorte que de cette façon que vous obtenez au cours principal à l'estomac un peu plein, alors vous ne pouvez pas manger plus

Quand il vient au dessert, choisissez gelées, salades de fruits, desserts lumière est la clé, bien sûr, vous pouvez donner un supplément, si vous donnez des chocolats, vous pouvez manger l'un d'eux, vous êtes comporté après le déjeuner et le dîner un peu chocolats seront pas mauvais

La chose la plus importante est de profiter de la Saint Valentin, mais il ne faut pas abuser!, Eh bien nous avons certainement quelque rencontre intime, qui est déconseillé d'avoir l'estomac trop plein, droit

Joyeuse Saint-Valentin!

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