Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer

Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer

Aujourd'hui, nous voulons parler d'une maladie que nous craignons tous, il est l'Alzheimer, nous vous dirons comment empêcher d'autres démences Pour cela, il est important que nous apprenions à protéger notre cerveau que nous vieillissons, nous vous comment!

Nous pouvons prévenir ou vous retarder les symptômes de cette maladie si nous gardons un certain nombre d'habitudes saines Bien qu'il existe des facteurs contre lesquels nous ne pouvons pas gagner, tels que les gènes, il d'autres mcuh qui sont à notre portée, tels que: l'exercice régulier, l'alimentation , stimulation bonne santé mentale, la qualité du sommeil, gestion du stress et de la vie sociale plus ces points sains fotalecen notre cerveau reste

Enfin, il est important de faire la distinction entre la démence et la maladie d'Alzheimer La première maladie est la détérioration progressive des fonctions mentales telles que la concentration, la mémoire et le jugement, ce qui affecte la capacité à effectuer des activités quotidiennes, il est il présente de 65 ans et est une conséquence normale du vieillissement, d'autre part, la maladie d'Alzheimer est une maladie qui provoque des changements physiques radicaux dans le cerveau, il provoque les tissus du cerveau, les capacités de dégénérer réduisant ainsi cerveau

Ceci est tout ce que nous avions à vous dire aujourd'hui, nous espérons que cette information sera très utile et vous permet de comprendre un peu mieux ce qu'il faut faire pour l'éviter

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