Conseils pour lutter contre la gingivite (Partie 3)

Conseils pour lutter contre la gingivite (Partie 3)

Dans les notes précédentes, nous avons commencé à parler de la gingivite, un problème de gomme commun qui peut être causée par plusieurs facteurs, l'un étant la plaque bactérienne Nous avons vu que l'alimentation joue un rôle clé à cet égard et il y a certains types la nourriture que nous sommes particulièrement utile pour lutter contre le problème veulent maintenant continuer sur le thème et nous parler un peu plus, une attention particulière!

La première chose que nous recommandons est de consommer des aliments croquants qui sont naturels, car ceux-ci vous permettent de garder vos dents propres, beaucoup mieux que des aliments mous-ci ont tendance à se coincer entre les dents, favorisant ainsi la croissance des bactéries; Pour éviter cet inconvénient, il est préférable de brosser les dents après chaque repas

Enfin, il est essentiel que vous évitez les sucres, gardez à l'esprit que les bactéries aiment le sucre, et plus il y a dans votre bouche et entre les dents, est le terrain le plus fertile pour la gingivite Réglez cela, nous devons avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et la soie dentaire au moins une fois par jour, mais il est préférable de se brosser les dents après chaque repas ou chaque fois que recommandé par votre dentiste

Ce fut ce que nous devions partager aujourd'hui, nous espérons que cette information sera très utile, la chance!

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