Conseils nutritionnels pour vivre avec la maladie coeliaque

Conseils nutritionnels pour vivre avec la maladie coeliaque

Notre système immunitaire est le soldat qui est toujours attentif à toute attaque par des envahisseurs, toujours prêt à se battre bec et ongles contre les virus, les germes et les bactéries qui existent dans l'air, la nourriture et partout Pas si dans les maladies auto-immunes telles que le diabète, l'arthrite, le psoriasis, etc; ennemi du corps lui-même crée et monte une attaque

Bien que la maladie coeliaque est une maladie auto-immune qui endommage le tube digestif, les signes et les symptômes apparaissent pas d'abord être lié à la digestion

Quand une personne avec la maladie coeliaque manger des aliments contenant du gluten, que l'on trouve dans le blé, le seigle et l'orge, leur système immunitaire réagit en attaquant l'intestin grêle, le site où l'absorption des éléments nutritifs plus lieu

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Sans une bonne absorption des nutriments, une personne peut éventuellement développer de nombreux symptômes et troubles y compris les maladies auto-immunes supplémentaires, l'anémie, l'ostéoporose, l'infertilité et le diagnostic du cancer de retarder ou de consommer toute augmentation des produits de gluten endommager l'inflammation

La maladie cœliaque peut survenir à tout âge de l'enfance à l'âge adulte, et de vivre avec la maladie coeliaque est pas facile, mais peut facilement être améliorée en suivant ces 5 conseils:

Éliminer tous les produits chimiques toxiques de votre maison
Complétez votre alimentation avec des probiotiques (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis)
Assurez-vous que votre alimentation a suffisamment oméga-3 acides 3 gras oméga réduire l'inflammation
Choisissez des produits de soins personnels sans gluten (surtout rouge à lèvres et baume pour les lèvres)
Prendre des suppléments de fibres gluten pour vous assurer d'obtenir suffisamment de prébiotiques et de fibres qui sont généralement déficient dans l'alimentation sans gluten

Tenant compte de ces conseils, vous pouvez contrôler la maladie cœliaque et de vivre une vie presque normale, et aujourd'hui il y a toutes sortes d'aliments sans gluten ou sans gluten Obtenez votre vie avec ces conseils!

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