Conseils de base pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire

Conseils de base pour prendre soin de votre santé bucco-dentaire

Combien de fois nous sommes rentrés fatigués après une partie ou à vouloir aller directement au lit sans même déshabiller Vous pouvez avoir résisté à la tentation avant de se coucher pour faire de votre routine de beauté dans le cas où vous êtes une femme et bien sûr, se brosser les dents Cette geste simple signifie beaucoup et nous permet de prendre soin de notre santé dentaire, ce qui est essentiel parce que les dents ne nous durer toute une vie et moins nous soucions plus rapide va tomber pour cela, nous vous donnons des conseils de base pour vous aider à prendre soin de la santé de vos dents

Brossage ne concerne pas seulement la grande brosse rapidement sur ceci et cela en moins de 30 secondes sont brossage des dents déjà propres devraient également être un rituel, celui que nous prenons au sérieux pour les dents parfaitement propres, vous devez utiliser une brosse à dents courte tête et des poils doux ce qui facilite le nettoyage et ne pas endommager les gencives

Aussi, pensez à changer la brosse tous les trois mois et avant si nous voyons qu'il est en bon état Pour commencer le brossage des dents met la brosse le long de la gencive, de sorte que les filaments pénètrent entre les dents et les gencives commence brosser doucement les surfaces extérieure et intérieure de la gencive à la dent et la face mâcher avec de petits mouvements alternatifs

Enfin, pensez à vous brosser les dents au moins 2 fois par jour (matin et au coucher), même si, bien sûr, il est préférable de faire immédiatement après chaque repas

Voici les conseils que nous avons à donner à s'occuper de la santé de vos dents, espérons que vous trouverez utiles!

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