Comment noisette de lait

Comment noisette de lait

Dans la note précédente, nous avions commencé à parler du lait de noisette, un aliment très nutritif qui a beaucoup à nous donner regardions Il est recommandé pour les femmes enceintes intolérantes au lactose et ceux qui ont des problèmes de cholestérol Prenant tout cela en compte, nous voulons maintenant montrer de préparer, afin que vous puissiez profiter au maximum de tout ce qui doit nous donner

Pour ce faire, nous aurons besoin des ingrédients suivants:

  200 grammes de noisettes bruts ou torréfiés
  1 litre et demi d'eau minérale
  1 pincée de vanille

MODE DE PRÉPARATION

Pour commencer, si vous utilisez noisettes premières, il est souhaitable que la veille de la laisser tremper dans l'eau, car cela les aide à être plus digeste le lendemain il suffit de retirer les noisettes d'eau et de réserve pour préparer du lait se marient bien noisettes pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'un aspect liquide ou blanc crème est formée Strain la boisson en utilisant une toile de tamis ou de coton Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une pincée de vanille et le sucre à ajouter de la saveur

Voici les étapes pour préparer cette nourriture aussi nutritifs, peuvent consommer à tout moment de la journée, cependant, quelque chose que nous voulons souligner est que ne dure que quelques jours au réfrigérateur, il ne faut pas laisser longtemps Ce fut ce que nous avions espoir partagé que cette information sera utile!

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