Comment faire l'auto-examen

Comment faire l'auto-examen

A partir de 20 ans, ils devraient informer les femmes sur les avantages et les limites de l'auto-examen des femmes doivent se familiariser avec l'apparence naturelle de vos seins, par l'observation et la palpation, et en informer immédiatement votre médecin de nouveaux changements liés à vos seins Trouver un changement du sein ne signifie pas nécessairement qu'il est le cancer

Autoexamen des seins peut aider les femmes à détecter des kystes ou autres (non cancéreuses) problèmes mammaires bénignes entre examens peuvent aussi aider certaines femmes détecter le cancer du sein, une maladie qui est extrêmement rare chez les adolescents

Effectuer l'autoexamen des seins est facile et ne prend que quelques minutes Bien que cela puisse sembler étrange ou peu pratique d'abord, l'ESB est une compétence que vous pouvez utiliser tout au long de la vie pour assurer la bonne santé du sein

Les experts dans le cancer du sein, conviennent que l'auto est l'un des moyen le plus efficace pour diagnostiquer tôt tout type d'anomalie dans cette zone du corps et ce résultat de détection pourraient être le même que le salut pour des milliers de femmes dans les moyens monde Aujourd'hui, nous allons vous montrer comment faire un auto-examen

Changements à prendre en considération:

Consultez votre médecin si vous remarquez des changements dans vos seins (s) (s) qui provoque l'inquiétude des changements qui peuvent avoir leurs seins sont:

J'
  • une bosse
  • décharger autre que le lait maternel
  • l'inflammation des sinus
  • irritation ou capitonnage de la peau
  • anomalies du mamelon (telles que douleur, rougeur, desquamation ou naufrage)

Comment les seins auto-examen correctement

Étape 1: Tenez-vous devant un miroir, d'observer et vérifier les deux seins de fossettes, les écarts de mamelon ou desquamation de la peau, en particulier sur l'aréole

Étape 2: les yeux dans le miroir, placez vos mains derrière votre tête et maintenez-le fixé, appuyez vos coudes vers l'avant, en regardant pour capitonnage de la peau, le mamelon ou morceaux

Étape 3: Dans le même but, placez vos mains sur vos hanches et appuyez fermement, légèrement penché vers le miroir coudes et les épaules marche avant

Étape 4: lever le bras gauche derrière votre tête avec votre coude élevé et avec sa main droite pour examiner votre sein gauche

Inspectez soigneusement glisser dans une circulaire les trois doigts du milieu autour de la poitrine, à partir de la périphérie de la partie supérieure gauche pour atteindre le mamelon Soyez particulièrement prudent dans la région du sein qui se trouve entre le mamelon et l'aisselle effectuer la même procédure sur le sein droit, actuellement en discussion avec la main gauche Cette étape peut être fait couché, depuis le tissu étend et facilite la palpation ou une douche parce que les doigts avec du savon glissent plus facilement

Étape 5: Il est important que les femmes soient attentives à ses seins et si vous voyez un signe d'avertissement que écoulement jaunâtre ou sanglante spontanée, pas induite; aller immédiatement au spécialiste

Étape 6: Les médecins recommandent également d'effectuer l'étape 4 allongé sur le dos avec un oreiller ou une serviette pliée sous l'épaule lever le bras et de le mettre sur la tête Ce tissu mammaire de position répartis uniformément sur le centre et nous permet d'entrevoir mieux la petite tumeur lésions Ses palpe de droite à gauche sein Comme indiqué dans l'étape 4, la même chose avec le sein droit

Que faire si vous sentez une bosse

Un des moments les plus effrayants pour une femme est de découvrir quelque chose de différent ou inhabituel pour une poitrine de soi l'une des raisons les plus importantes pour faire l'auto-examen régulier est de savoir ce qui est normal dans votre cas Si vous trouvez un morceau, il est important pas de panique

Si vous découvrez une bosse dans un sein ou sentez quelque chose de «différent» dans le tissu ou sentez une bosse définitive, il peut y avoir une raison valable de s'inquiéter droit et il est important de contacter votre médecin Parfois les paquets peuvent être causés par des changements menstruels, toutefois, si vous avez des pertes ou modifications de la peau du mamelon tels que capitons ou plissement, votre médecin peut vous demander de vous voir tout de suite

Il est naturel d'avoir peur en découvrant une bosse, mais ne laissez pas la perspective d'un retard de cancer agir Rappelez-vous que la plupart des morceaux de sein sont bénignes (non cancéreuses)

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