Chia, une graine avec des niveaux élevés de fibres, de magnésium et Omega 3

Chia, une graine avec des niveaux élevés de fibres, de magnésium et Omega 3

Il semblait que tout a été inventé dans le monde, mais pas après les baies de Goji tibétain réapparaît sur le marché, après des centaines d'années dans l'oubli, une graine antique, chia Mais qu'est-ce il y a plus de 3500 ans, d'Amérique du Sud Indiens olmèques utilisées graines de chia comme nourriture sacrée, mais aussi utilisés comme un régime quotidien de base avec une petite poignée, guerriers aztèques pouvaient marcher sans fatigue et sans avoir à manger pendant des heures, mais compte tenu de ses propriétés énergétiques, avec l'arrivée des conquistadors espagnols, chia a été oublié

Au XXI e siècle, des études scientifiques dans les universités ont déterminé que, pour ccomparación chia a deux fois la fibre de la feuille de céréales, cinq fois plus de calcium que le lait entier, 700% plus d'oméga 3 que le saumon atlantique et jusqu'à 1400% plus de magnésium que le brocoli il semble incroyable, non! Tout cela dans une petite et insipide graines comme Poppy

Bimbo Silhouette échouer qualités saines de graines de chia Aztèques de les incorporer dans un nouveau et savoureux pain et de pain grillé, qui est riche en fibres facilite la digestion et a un effet rassasiant, étant à la fois une source de calcium et de magnésium pour l'instant, il est le chia seulement incorporant dans la rédaction em Espagne

Chia est un produit naturel et très sain a sélénium nous aide à produire des enzymes antioxydantes donne également la vitalité et renforce le corps avec le potassium, le fer et le calcium contient Omega 3 acides gras que le corps ne peut pas fabriquer, et agissant contre mauvais cholestérol (LDL) et les triglycérides, et intervient également dans la transmission des neurones biochimiques

Bien que très énergique, rien Slimline Par exemple, 100 grammes de graines de chia contient 550 calories, mais contient également:

  Fibre: 100% de plus que les feuilles de céréales

  Calcium: 500% de plus que le lait 0

  Magnésium: 1400% de plus que le brocoli

  Match: 800% de lait entier

  Omega - 3: 700% de plus que le saumon de l'Atlantique

  Potassium 100% de plus que les bananes

  200% plus de fer que les épinards

  Sélénium 30% de plus que le lin

Pain avec Chia Silhouette Bimbo comme tout le pain: 1,95 euros

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