Burgers de boeuf maison dans une sauce épicée

Burgers de boeuf maison dans une sauce épicée

Salut les filles! Aujourd'hui, je ramener ces hamburgers juteux je l'ai fait moi-même Profitant d'autres viandes, nous pouvons faire une recette différente

Cette recette est une façon saine de manger des aliments d'aujourd'hui sont très attrayant pour tout le monde Beaucoup d'entreprises utilisent 'fast food' comme un bon marketing pour attirer l'attention, en particulier dans le domaine de la jeunesse et plus petit

Nous devons promouvoir une alimentation saine à un âge précoce, pour créer une alimentation saine pour créer un avenir, en matière de santé est concerné, pleine de l'activité physique et la puissance appropriée de façon et ne pas courir le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'excès de poids ou de cholestérol élevé

Donc, aujourd'hui, je l'explique cette recette de hamburger maison pour concienciaros chaque jour qu'il ne soit pas difficile de faire cuire des recettes saines

ingrédients

Pour les hamburgers: (2 personnes)

300 g de viande de bœuf
1 gousse d'ail
1 cuillère à soupe de persil
2 oeufs
sel
poivre
1 cuillère à café de bicarbonate royale
Huile d'olive
4 tranches de pain Bimbo
1 tomate rouge
2 feuilles de laitue

Pour la salsa:

1/2 oignon
2 gousses d'ail
2 grosses tomates
Sel au goût
sucre 1/2 cuillère à café de
Un trait de tabasco
poivre noir au goût

préparation

Dans un bol, mettez la viande hachée avec une gousse d'ail finement haché Après nous ajoutons le persil, le sel, la levure et le poivre Comment allez-vous des hamburgers faits maison sont faites par nous-mêmes, les épices nous les utilisons selon le goût, nous voulons vous donner, qui est, si l'on veut plus ou moins épicée va ajouter environ poivre et l'ail

Une fois séché, nous laisser reposer pendant 20 minutes pour que la viande prend la saveur tout, ne pas perdre de temps, nous couper les tranches de tomates et de laitue déchiquetée Dans cette recette, de nombreuses personnes ont également ajoutent généralement l'oignon mais surtout ne me comme, pourquoi ne pas l'utiliser maintenant ou vous apporter plus de quitáis ingrédients qui ne s'il vous plaît, que je laisse à votre choix de goûts

En outre, dans une casserole, nous faire des œufs repassés Nous prenons une cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle, et jeté un oeuf, qui, nous rompons le jaune Puis nous nous tournons à faire de l'autre côté, et réservé le feu doit être souple afin de ne pas brûler

En outre, nous faisons la sauce Hacher les gousses d'ail, l'oignon et la tomate, peu importe la taille, car alors il sera écrasé Nous avons mis dans une casserole et laissez cuire ajouter du sel, du poivre et du sucre, celui-ci pour contrer l'acidité tomate une fois fait, déchiqueter et ajouter tabasco au goût

Lorsque vous avez déjà passé le temps d'inactivité de la chair, nous procédons à façonner les hamburgers nous prenons une boule de viande et faire une boule, et puis doucement écrasés pour donner la forme typique mettre dans une casserole sur feu doux afin de ne pas brûler trop Quand on voit qu'ils sont presque cuits, nous avons mis en place une tranche de fromage pour lequel il est fondé

Nous montons les hamburgers maison: d'abord, tranches de pain grillé pour supporter le poids des ingrédients puis mettre le hamburger avec fromage sur le dessus, et nous ajoutons la laitue, la tomate et le repassage oeuf Enfin, nous ajoutons la sauce piquante Bon petit!

Plus d'informations Eco Hamburger Sandwich, l'oignon caramélisé et à la tomate

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