Bonheur, le meilleur remède pour la santé

Bonheur, le meilleur remède pour la santé

Comme le chantait Bobby McFerrin, Ne vous inquiétez pas, soyez heureux dans la vie, nous avons tous des problèmes, si vous vous souciez, vous doublez la

Le bonheur est pas un état d'esprit, il est une vision optimiste de la vie après le bonheur et la santé étude perception développé par l'Institut de bonheur Coca Cola et de l'Université Complutense de Madrid, le bonheur est le meilleur remède la santé, et les Espagnols les plus heureux sont ceux qui se sentent en meilleure santé

L'Institut de bonheur est une organisation créée par Coca Cola Espagne pour étudier et l'analyse de bonheur afin d'aider à améliorer la qualité de vie des citoyens Cette étude a été établie à partir des témoignages de 3000 répondants Espagne pour voir si les gens heureux sont moins susceptibles d'avoir des problèmes de santé

Êtes-vous heureux

Un regard positif sur la vie peut prévenir le développement de maladies telles que la dépression, le stress, l'insomnie, le cholestérol ou l'anorexie sont plus heureux si nous sommes en bonne santé, mais nous avons mieux la santé plus heureux et positif que nous sommes

Les gens les moins heureux sont plus susceptibles de souffrir de problèmes physiques et psychologiques La possibilité qu'une personne heureuse a une dépression est neuf fois moins que ceux qui sont moins positifs et la possibilité de développer l'insomnie est quatre fois plus faible, des études ont montré que gens optimistes sont moins susceptibles de souffrir d'une crise cardiaque et le cerveau est aussi plus à l'abri de la course, mais peut-être aussi besoin de voir que les personnes séropositives ont des habitudes plus saines et bonheur, il est aussi, bien sûr, de la beauté, une personne heureuse il reflète sur le visage, sur votre peau

Mais ne vaut pas des excuses telles que: «Je suis @ negativ est que je l'ai toujours été,« parce que l'optimisme ne vient pas seul, il faut travailler et d'exercer tous les jours est nécessaire d'éduquer les enfants de petite, pour faire face à la vie avec une attitude positive, la joie de vivre est construit sur la base des interprétations que nous faisons situations, si les sociétés enseignent à leurs enfants, pour faire face à ces situations, que ce soit positif ou négatif, avec une vision optimiste, nous ne l'aube

Nous devons apprendre à donner un sens aux malheurs et apprendre d'eux, ne va pas à souffrir non seulement devenir une cause de diminution de bonheur, mais une opportunité pour la croissance personnelle et l'augmentation

Éclater de rire, apprendre à voir le côté positif des choses, de relativiser les problèmes, de se sentir heureux que nous avons, de jouir des petites choses et des moments spéciaux ...

Le bonheur est très subjective, certaines personnes sont heureux avec très peu et qui ont besoin de beaucoup pour être heureux Mais généralement, ceux qui cherchent une vie idyllique que la seule façon de devenir heureux, perdra toute sa vie

 Bonheur ne fait pas ce que vous voulez, mais vouloir ce que vous ne lisez Jean Paul Sartre Je pense que ce le secret, de changer la puce et aime ce que vous faites, qui vous avez autour de vous, essayez toujours de donner aux autres une Sourire si vous donnez à ceux qui vous entourent le meilleur de vous-même @, vous recevrez la même chose des autres

S'il y a la santé, tout le reste est terminée battant, avec un effort et aussi avec beaucoup d'optimisme

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