Boissons les plus engraissement

Boissons les plus engraissement

Souvent ne sont pas nécessaires des changements majeurs dans la puissance de perdre ces kilos en trop, parfois, vous avez simplement besoin de restreindre certaines boissons Donc ici nous vous montrons quelques-unes des boissons les plus engraissement:

jus de raisin

Le jus de raisin peut représenter une alternative très sain pour étancher la soif surtout si préparé à la maison Mais ne vous fiez pas à son fruité! Gardez à l'esprit qu'une bouteille de 1/2 litre peut être en mesure de livrer 270 calories

rafraîchissements

Les boissons gazeuses sont délicieux mais en fait, les filles, ils sont l'ennemi Ils ont beaucoup de sucres ajoutés et les sirops de maïs qui ajoutent des calories inutiles Qu'ils sont légers, rappelez-vous que les calories ne sont pas la seule chose qui nous rend la graisse, mais le sucre et comment combiné

lait au chocolat

Le chocolat est un plaisir dans toutes ses versions et le lait au chocolat ne fait pas exception, cependant, savent que 200 millilitres de cette boisson contient environ 250 calories Donc si vous voulez débarrasser de ces livres supplémentaires, vous devriez modérer votre consommation lait au chocolat

Jus de fruits et de l'eau sucrée

Les jus de fruits qui ne sont pas arômes naturels et artificiels eaux ont également ont ajouté des sucres d'être directement à nos hanches dans cette catégorie sont inclus les jus qui promettent d'être naturel, il faut lire les ingrédients avant d'acheter

eau aromatisée

eau aromatisée a gagné beaucoup de popularité ces derniers temps Ses principaux promoteurs disent est un choix sain, car il fournit les vitamines et de nutriments Mais la vraie question est: à quel prix et une bouteille d'eau aromatisée a 150 calories et 30 grammes de sucre! Est-ce ce qui est en bonne santé lamas

alcool

L'alcool est la première chose qui enlève un nutritionniste quand on commence un régime, car il affecte le processus hormonal et nous fait sentir plus faim à notre foie gras se concentre davantage sur la combustion de l'alcool que nous mangeons au lieu de brûler

Vin de dessert

Accompagnez votre dessert préféré avec un vin doux, il est un très bon plan, sauf que vous voulez perdre du poids, bien sûr- En effet, un couple de verres de rhum fournir 320 calories et ne pense pas que la situation est très différente de la plupart cocktails donc, essayez d'éviter, par exemple, margaritas et pina coladas-ci contenant de la crème, le lait de coco et beaucoup de sucre! Pour ces raisons, ils peuvent ajouter à votre alimentation de 700 calories en un clin d'œil

boissons pour sportifs

Les boissons pour sportifs sont conçus pour que, pour être consommé par des personnes qui ont une performance physique élevé, car ils ont mis son corps à un exercice intense Ces personnes ont besoin d'une hydratation différente fournie par ces boissons, mais pour les simples mortels contenir trop de calories et beaucoup de sodium, si tu ne vas pas à brûler par la transpiration, peut être contre-productif

Le jus de canneberge

Quand il vient à calories, jus de canneberge est dans une position très semblable au jus de raisin: 1/2 litre de cette boisson peut contenir 260 calories Cela est beaucoup plus qu'un morceau de brownie!

les boissons énergisantes

Ceci est le dernier champ de boissons engraissement trop boissons énergisantes ont beaucoup de calories, mais surtout avoir une grande caféine et de sucre, cette combinaison permet de stocker la graisse dans notre corps en plus de modifier le système nerveux et les filles, ces boissons, combinés alcool, sommes un corps de pompe La perle noire est délicieux, mais nous mettons une bombe à retardement pour notre foie, être très prudent lorsque le mélange de ces substances

café de spécialité

Café sans additifs ne fournit pas beaucoup de calories, mais si vous ajoutez la crème, le sirop de caramel et un peu de cannelle, la situation est tout à fait différente et est que tous ces additifs qui semblent si innocent va ajouter plus de 650 calories votre alimentation et 25 grammes de graisse à brûler!

pourquoi prendre

Tout d'abord, doivent boire beaucoup d'eau l'eau est aussi bonne santé pour les reins et l'hydratation du corps en général

Aussi le thé vert est un excellent choix pour boire à tout moment de catéchines du jour, un ingrédient de boisson antioxydante, stimuler le corps à brûler des calories catéchines sont également présents dans les pommes et les mûres et, bien qu'ils ne sont pas adaptés à régimes, aussi dans le chocolat et le vin rouge

Autres conseils pour faire moins de boissons et de nous aider à obtenir la graisse dans l'alimentation sont les suivants:

  Changer pour les boissons intelligents de collations qui sont faibles en calories et aider à éliminer les graisses ou les boissons au thé et les boissons gazeuses et plates pauvre en sucres augmenter la satiété et conduit à une fringales de baisse, tout en nous aidant à nettoyer le graisse corporelle

  Remplacer latte latte de café naturel combiné, lait concentré ou de crème a beaucoup de calories, mais si l'on prend seul et dans une mesure raisonnable, le café naturel aide le système pour purifier les graisses

  Oubliez les boissons énergétiques: la caféine et beaucoup ont beaucoup de sucre, de conservateurs et d'autres composés qui stockent la graisse dans notre corps

  thé non sucré est l'un des meilleurs remèdes pour les prestations de thé de perte de poids sont nombreuses: il est l'une des boissons qui aident à éliminer plus de matières grasses et de débarrasser le corps de façon naturelle

  Oubliez les boissons gazeuses, si nous, des jus ou des boissons et des CNDD bientôt remarqueront l'effet de boissons sans gaz ou sodas ne sont pas à l'engraissement et les boissons gazeuses sont savoureux

  Certaines boissons qui sont le lait de soja faible en calories et d'amande encore moins engraissant que le lait de vache écrémé être aussi des boissons chaudes sucrées avec des édulcorants à éviter la consommation de sucre

23

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha