Avoine alimentaires peuvent aider votre santé

Avoine alimentaires peuvent aider votre santé

Gruau a de nombreuses propriétés qui profitent à notre santé car il a de nombreux éléments nutritifs, l'avoine contient des protéines et fournit de l'énergie, des acides gras a également monoinsaturés et polyinsaturés

Avoine également aider à réduire l'anxiété et de la faim de l'eau de la farine d'avoine pour le traitement de maladies qui justifient la dissolution du mucus est recommandé, comme toux et la bronchite est aussi une bonne source de minéraux, juste que vous ne disposez pas de beaucoup vitamines, mais cela alimentaires faits saillants des autres en ayant la quantité élevée de fibres, ce qui nous aide à réduire notre taux de cholestérol et la pression artérielle, a également des bêta-glucanes qui nous aident à abaisser la glycémie et lignamos, ce qui rend cette nourriture protège contre le cancer

Gruau fournit sélénium qui est un minéral qui agit comme un antioxydant, qui nous protège des maladies telles que nous protéger contre les maladies cardiaques, le cancer et le vieillissement prématuré de l'avoine utilisée depuis de nombreuses années et dans les produits beauté, et est recommandé pour les personnes souffrant de dermatite atopique et de donner des bains pour les bébés souffrant d'éruptions cutanées comprennent l'avoine dans le régime alimentaire d'un diabétique peut être bénéfique, parce que l'absorption lente de cet aliment permet des études supérieures des niveaux de sucre dans le contrôle ont il a démontré que l'utilisation régulière de flocons d'avoine peut conduire le patient à se passer d'une partie de la dose d'insuline que vous consommez normalement

23

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha