Avocat smoothies

Avocat smoothies

À un moment ou un autre je l'ai mentionné mon goût pour les shakes et jus de fruits naturels lorsque le beau temps, sont pour moi le meilleur en termes légère hausse des températures, délicieux et très sain Aujourd'hui je vous apporte un avocat de milk-shake mon préféré sans aucun doute!

Difficulté: Très facile

Temps de préparation: 5 minutes

Ingrédients pour une pinte:

1 avocat

400 ml de lait

Sucre au goût (facultatif)

Pour décorer: des amandes râpées

préparation:

Dans le bol d'un mélangeur ajouter le lait, le sucre et avocat, pelé et haché battre pendant quelques minutes et aller aussi riche que facile!

Au moment de servir

Je râpe quelques amandes et saupoudrer la pâte, mais aurait pu être utilisé haché ou même pourrais ont été décorées avec d'autres ingrédients tels que noix de coco ou d'avocat haché

Autres suggestions de recettes:

Si vous ne l'aimez la texture si épais que vous pouvez ajouter plus de lait

Si vous préférez plus léger peut remplacer le lait avec du jus d'orange, il est une autre option belle

Pour ajouter plus de nutriments essayer de le battre avec des amandes ou de noix, ils vont donner une touche différente

Le meilleur:

Être capable de basculer entre le lait ou le jus d'orange, il sera difficile pour lui ennuyer avec un goût différent chaque ingrédient est atteint, mais tout aussi délicieux

Plus d'informations Strawberry milk-shake, Faux banane et yogourt à la vanille

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